月見

　朝食は11〜11時半、リンゴ酢寒天ゼリー(重曹とクエン酸入り)、冷凍ベリー。
　昼食は11時半〜14時、黒豆茶、薩摩芋、クルミ。バター餅。和栗モンブランフランス、ミルクフランス。薄っぺらい揚げ餅。
　16時半〜17時、黒豆茶、つぶあんおはぎ、クルミ。
　夕食は19時半〜21時、サラダ、唐揚げ、レバー、漬け物、昨日の味噌汁、雑穀入り玄米、納豆。コロッケ。
　23時、リンゴ酢寒天ゼリー。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　カタカムナを聞き3時半就寝、10時半起床。
　ピッコマ読書。
　株の様子見。
　猫を撫で回す。
　寒天ゼリーを作る。
　昼寝。
　ABEMAでアニメを視聴。
　Wi-fiを利用できる場所まで散歩。
　掃除機で床掃除。
　23時、日記投稿。
　マッサージ、ドローイング、瞑想。
　
　
　今朝の夢も、面白かったはずだけど忘れた。
　
　時間を確認したのは10時半頃。ピッコマを見て、寝床を出て、顔を洗って、キッチンに移動して、株の様子を見た。　
　寒天ゼリーを出して、黒豆茶の準備をする。
　
　
　自宅でピッコマ読書。
　昨夜、ダウンロード済みの1〜2巻を読んだ「ナインピークス」の続きを読む。
　不良がケンカするだけの話は、あまり興味を引かれないけど、読み始めてみたら面白かった。
　胸躍る夢の共演というヤツだな。
　
　あと、「アラフォー賢者(以下略)」の1巻を試し読み。
　ほのぼの系だね。快もないが不快もない。
　
　他、「妖怪学校の先生(以下略)」の1巻を試し読み。
　既視感だらけで興味をソソられない。
　
　
　
　株は、「DD(3073)」が1400円以上にまで戻ったまま。「シェアテク(3989)」の動きは芳しくない。
　今週は、「アイスタ(3660)」が急落した。しばらく触らない方が良いかも。
　
　
　
　Youtubeで得た情報から、冷たいもの、辛いもの、脂っこいもの、砂糖、南国フルーツ、乳製品を控えたバランスの良い食事を習慣づけると決めた。
　
　脂っこい肉料理は温めて食べたいが、電子レンジの調子が悪いなら、ガスコンロで温めるしかないかな。最近、気まぐれなのだよね。
　
　
　今日も、日記の編集と投稿はスマホ。
　
　
　
　明日の朝は、今日の残りの黒豆茶を飲み、寒天ゼリーを食べる。
　その後は、お茶と大福を持って、どこかへ出かけるのも良い。
　
　スーパームーンは朧月だった。
　今日も生きているのだから、大成功。
　これ以上ないくらい完璧。