引きこもり

　朝食は11時半〜12時半、リンゴ酢寒天ゼリー、冷凍ベリー。卵ペースト、食パン(2種)。
　昼食は13時半〜15時、豆コーヒー、煎り大豆、ミックスナッツ、73%チョコ、85%チョコ。
　17時半〜18時、健康ブレンド茶、バウムクーヘン。
　夕食は19時半〜20時、鰹タタキ、キムチ、ナメコと白菜の味噌汁、雑穀入り玄米。
　23時、リンゴ酢寒天ゼリー。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ2時就寝、10時半起床。
　猫を撫でる。
　ABEMAで「ダンジョン飯」視聴。
　洗濯物を干す。
　ベランダ菜園の水やり。
　小説。
　Youtubeを視聴。
　ピッコマ読書。
　23時、日記投稿。
　ストレッチ、マッサージ。ポジティブ瞑想。
　
　
　今朝の夢は、どんなものだったかな。危うくお亡くなりしかけたところで、目を覚ましたような気もする。
　
　10時半頃に目を覚まし、そろそろ寝床を出ようと思った頃に、茶トラが現れた。それを抱き込んで、揉み込んで、撫で回した。スッカリご機嫌になった茶トラが、我が寝床の枕元でゴロゴロ言い出したから、しばらく添い寝を楽しんだ。
　長毛種が挨拶に来た。撫でておいた。
　
　
　顔を洗って、リビングに移動。
　茹で卵を作る。茹だったら、殻を剥いてペーストを作り、食パンをトースターで焼く。
　父が先週の今日置いていった機械で、豆のコーヒーを作る。
　
　コーヒーの完成を待つ間、寒天ゼリーを食べた。久しぶりのオリゴ糖入り。
　水飴では粘りが強くて、お湯に溶かすにも少し時間がかかるような感じで、容器も使い勝手が悪かった。
　しかし、オリゴ糖はボトル容器を傾けて、ぎゅっと掴んで凹ませれば、必要な分量が出る。お手軽。
　このサッパリした食感と喉越し、優しい甘さが沁みる。
　
　
　豆のコーヒーを飲みつつ、ABEMAで「ダンジョン飯」を視聴。
　無料で視聴できる期限が17時までだったのに、早起きもしなかったから、やむなく倍速再生した。
　それでどうにか「ヒッポグリフ」のところまでは視聴できた。前も、こんなような気分を味わった覚えがある。
　
　他、「逃げ若」の最新話も視聴。
　顔芸が多いみたいだけど、ギャグセンスやノリが、しっくりこないのよな。何となく……。
　そのうち、好みのキャラが登場したりするのだろうか？
　
　明日は、「ゴールデンカムイ」を一気見する予定。
　
　
　
　冷たいものは、買い物からの帰宅時、または床掃除後のお楽しみに取っておくことにする。
　今日は、バウムクーヘンをいただく。今回はプレーンタイプかな。
　
　
　自宅でピッコマ読書。
　ダウンロード済みの「ブルーロック」を読む。主人公の考え方も、「エゴ」ちゃんの話もスッと心に入っていく感じがする。そこで躓くと、続きを読む気が失せるのよな。
　
　
　
　明日もコーヒーを飲み、茹で卵とブロッコリーとコーン、トマトを添えて食べる。オヤツは、煎り大豆とミックスナッツ。
　あと、夕食時は挽き肉を食べるかな。
　
　
　
　想像するのは自由。そして、プライスレス。