買い物

　朝食は9時半〜、梨。蜂蜜と酢ゼリー、冷凍イチゴ。
　昼食10〜13時、黒胡麻豆腐(こし餡、きな粉)、ポップコーン(ごま油、シャンタン風味)。
　15〜15時半、レモンティー、シーベリープロテインバー(鉄分+)、73％チョコ。
　17時〜、バナナ。
　夕食は19〜20時半、漬け物、モツと蒟蒻煮込み、冷奴、ネギ、もち麦雑穀、納豆。スイカ。栄養グミ。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ1時半就寝、9時起床。
　ピッコマ読書。
　Youtubeを視聴。
　猫を撫で回す。
　ゼリーを作る。
　Wi-fiを利用できる場所へ移動。
　ピッコマ読書。
　買い物。
　ストレッチ、ポジティブ瞑想。
　
　
　今朝の夢は覚えていない。
　
　鼻水は通常の通り。
　
　
　午後は、車で買い物に出かける。
　外出ついでに、実家へ寄り道して、洗濯物を屋根の下へ移動させる。
　留守にしてるらしい父から、LINEのメッセージで頼まれたのである。近所だし、Wi-fi使えるから調度良い。
　ピッコマで読書を楽しみ、「シャドーハウス」をダウンロード。
　その後、父が帰宅。洗濯物を取り込むのを手伝った。
　
　明日は、一緒に墓参りする予定があるため、買い物のついでに花を買いに行った。
　というか、花を買うついでに、色々買っていただいた。今度、お返ししなきゃね。今日は細かい持ち合わせがなくて……。
　
　
　墓参りの後は、ランチとカラオケになるみたい。それには、早起きしなきゃならず、加えて天気予報によると明日は雨降りらしい。
　
　
　
　今日も「脳内はすでに快適」の状態にして、明日をハッピーにしたい時間。
　
　
　PCに触る時間を増やしたいな。制作に集中できる環境がほしい。
　それには、PCと水筒とプロテインバーを持って、近所のショッピングモールまで行くのが良いだろう。
　勿論、アニメ視聴や読書は厳禁。スマホを携帯しないことが、もっとも手っ取り早いだろうね。
　
　朝8時に家を出て、昼はプロテインバーを食べ、小腹が空いたらチョコかグミを食べる。17時過ぎに半額弁当を買い、18時から夕食。
　平日は株、休日はトコトン遊ぶ。
　
　
　だって、「INTP」だもの。
　
　
　
　想像するのは自由。そして、プライスレス。