朝食は9時〜、蜂蜜とリンゴ酢ゼリー、冷凍パイン、イチゴ。
昼食は11〜12時、即席味噌汁、おこわ弁当。
13〜17時、コーヒー、煎り大豆、ミックスナッツ、4ZEROおからクッキー。冷凍ベリー、シャトレーゼプリン。ポップコーン、重曹炭酸ジュース。73%チョコ。
夕食は19時半〜20時半、蜂蜜とリンゴ酢ゼリー。プランタートマト、焼き鮭、生モッツァレラチーズ、もち麦増し雑穀。栄養グミ。
今日やったこと・出来事メモ。
アファを聞きつつ2時就寝。9時起床。
ピッコマ読書。
株の様子見。
ベランダ菜園の水やり。収穫。
ABEMAでアニメ視聴。
小説。
YouTubeで自愛を勉強。
Wi-fiを利用できる場所まで散歩。
ゴミ捨て。
寝床でストレッチ、ポジティブ瞑想。
今朝も、どんな夢を見たか覚えていない。
隣の寝床に猫はいなかった。いくら待っても姿を見せない。常連の「ぽっちゃり猫」が寝室に入ってきたのは、17時過ぎだった。
今日の0時5分から、POVOの7日間の使い放題を満喫する。天気予報によれば最高気温は40度近い日が続くそうだから、それを自宅でやり過ごす所存。
先ずは、自宅でピッコマ読書を堪能。
株は、「アイスタ(3660)」も「シェアテク(3989)」も地味だ。「オリエンタル(1786)」は300円まで戻ってきた。
何故か「DD(3073)」が急騰し過ぎて、売却できない。先週は1300円を下回ったのに、今日は1500円を上回った。
松井で、源泉徴収6236円、実質損益31180円。
SBIで、譲渡益税15606円、実現損益75162円。
おかげで少しは先月と今月の損失を取り戻せた。毎日この調子で、噂の「老後2千万」とか呼ばれる資金を入手しちゃったら、きっと最高だろうな。
水やりのついでに、プランター用ミニトマトの苗から3つの実を収穫。この苗からの収穫は、これが最初で最後になりそう。
アイコは、たくさん実をつけてくれているから、赤くなるのを待つばかりなのだけどね。
自宅でPCを開いて、ドキュメントを編集する。スマホでABEMAを視聴しつつ、PCで株の様子見。
スマホでABEMAを視聴しながら、PCでBing君とお喋りも、日記の下書き編集も投稿も株取引もできる。とても快適。我が世の春気分だ。犬山一人旅でも、こんな風な気分だったな。
その代わり、充電の減りが早いように感じる。
ABEMAで「リゼロ」を流しつつ、脚のマッサージをした。これで太ももが細くなるなら、とっくに実現しているのだよね。効果を強く信じ込まなきゃ、何をどれだけやっても無駄な気がしている。
昨日の「重曹とリンゴ酢で作った炭酸ジュース」は、アルコール臭を感じて、好きになれなかった。だから、今日は「重曹と穀物酢で作った炭酸ジュース」の味見をしてみた。ものすごく濃い目の塩味で、飲み干すのが辛かった。過剰摂取で腹を壊したりしなきゃ良いけどね。ちょっと心配。
健康にも口にも美味しいジュースを作るために、もっと情報を集めなきゃだ。
今日もジムに行っていない。
出歩きたくないし、データ使い放題なのだもの。だけど、日課のようなものだから、日が暮れた後、Wi-fiを使える場所まで散歩した。そこに留まって、ピッコマを読む理由はないし、Wi-fiポイントを獲得して、すぐ帰路についた。
明日は、どこへ出かけようか。
氷菓とアイスクリームでも買いに行こうかな。
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