小銭

　朝食は9時〜、ふじりんご。
　昼食は12〜15時半、コーヒー、煎り大豆、ミックスナッツ、ココア豆乳プリン。歌舞伎揚、ワッフルケーキ。そば粉クッキー。
　16〜17時、豆菓子。
　夕食は20時半〜22時、蜂蜜レモン酢ゼリー。春雨サラダ、生野菜サラダ、豚の一口ステーキ、混ぜご飯。中華風スープの残り。86%チョコ。栄養グミ。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ1時半就寝。8時半起床。
　猫を撫で回す。
　株の様子見。
　ベランダ菜園の水やり。
　アプリゲームで遊ぶ。
　そば粉クッキーを焼く。
　You Tube視聴。
　Wi-Fiを利用できる場所まで散歩。
　ピッコマ読書。
　寝床でストレッチ、ポジティブ瞑想。
　
　
　今朝も良い夢だったはず。ゲームの為なら早起きできるんだ。今朝も、猫は撫で放題。
　
　
　株は、先日の夜に予約注文して寝た。
　しかし、今日は予想を上回る値上がりを見せた「シェアテク(3989)」を始値で売ってしまった。その後もグングン値上がりしたが、気づいたときには手遅れ。「アイスタ(3660)」を買った。
　今日は数日ぶりに値上がった「オリエンタル(1786)」をいくらか売り、値下がったのを少し買い足す。
　
　松井で源泉徴収40円、損益合計200円。
　SBIで譲渡益税1414円、実現損益5162円。
　今日もコツコツと地道な小銭稼ぎ。
　
　利益を喜ぶべきかもしれないが、これからは自分自身の中にある「小銭」の定義を変えていきたい。今月は株で20万稼ぐと決めたが、上限をいくらか超えても良いはず。
　遊ぶ金(自由にできる資産)欲しさに遊ぶ(稼ぐ)。人間とは、そんなものだ。
　
　
　今日はジムに行っていない。
　そもそも、何のために通っていたのだっけ。
　美容のため、健康の維持と改善のため、いろいろ目的は思い浮かぶけど、変化は見えない。体重も外見も、肌荒れや体調も変化なしだ。
　通う回数の少なさ、時間の短さ、日常生活での食事量と内容、運動量、これまで変化しなかった理由は、いくらでも思い浮かぶ。
　無論、每日通って運動量を増やし、間食を減らせば、何かしら変化するだろう。
　これだけ頑張れば、どんなに痩せにくい体質だろうが変化せざるを得ないところまで、トコトンやりたいか、どうかって話よ。
　趣味で通っているなら、続ける一択なのだけどね。
　
　筋トレを頑張ったら、カラオケで高音の曲が気持ち良く歌えるとか、そんな変化でも感じられるなら、良いけど……。
　
　
　
　明日は、王林りんご、そば粉クッキー、魚とモヤシも食べる。
　ジムは、どうしようかな。