休み

　朝食は11〜12時、コーヒー。
　昼食は14〜15時、オレンジ、リンゴゼリー。レンチンサツマイモ、緑茶。
　おやつは15〜16時、牛乳餅(きな粉味)、緑茶。ナッツ、ココア豆乳ゼリー。
　夕食は17〜21時、ブリ大根、茶碗蒸し、炊き込み玄米ご飯。レンチンサツマイモ、緑茶。

　今日の出来事・やったことメモ。
　愛猫に餌をやる。
　Wi-Fi使える場所へお散歩。
　株の様子を見る。ヤラカシタ
　リンゴゼリーを食べる。作る。
　ブリ大根を作って食べる。

　明日は、そば粉クッキーを作る。カボチャプリンも良いな。