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2021年07月18日23:11

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買い物

 朝食は7〜10時、レモン水。冷凍パイナップル、コーヒーゼリー、抹茶豆乳ゼリー。トマト。
 昼食は、なし。
 おやつは16〜18時、クルミ、アーモンド、73%チョコ、そば粉入りパン、マスカルポーネ入りフローズンクリーム、緑茶。
 夕食は20〜21時、焼肉風モヤシ炒め、味噌汁、高野豆腐の揚げ出し豆腐の残り、スモークサーモンとキュウリ、緑茶。

 手数料は払いたくないし、今日はお財布に入っている予算内で買い物。お肉と野菜、バナナ、豆腐、卵。
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