週一のバイト

　今朝もリンゴ。昼は、ほうれん草とコーン、マッシュポテト、チーズ付きの目玉焼き、トースト、ミルク入りの甘いほうじ茶。86％チョコ。夜は、ハチミツとチーズのトースト、市販の梅干しお握り、レンジで温めたリンゴ・サツマイモ、紅茶。
　明日は、おからを食べる。そして、夜はヨーグルトを増やす。

　明日はアプリゲームのイベントの日だから、バイトはお休み。次の出勤は、来週の土曜日だ。