どんよりから雨降り

　今朝もリンゴとバナナとヨーグルト。麻婆豆腐春雨ご飯。昼食は、自家製パンにアイスクリームの元をかけてフレンチトースト風に（したのだけど、最後の最後でちょっと焦げた）。夕食は、臭い挽き肉のハンバーグとオーロラソースと胡麻ドレ味のモヤシたっぷり焼きそば。