１４日目

　今朝はバナナとヨーグルトとフルグラ。昼食はタラのお茶漬けと塩もみ胡瓜１本、炒め物の残り。おやつは抹茶アイスと飴２つ。夕食はフライドポテトとヨーグルト。本日の飲み物は、ほうじ茶。

　明日は、いつしか作り置きして冷凍保存していた肉ともおからとも言い難いものを加熱調理していただく予定。