朝食は9時半、ボディウイング・コーヒー(水、シナモン、塩)。黒豆ミックスナッツ、。
昼食は11時半〜12時半、油揚げ2(生姜醤油・ピザ風)、エノキと冬瓜の味噌汁(大根・人参・生姜おろし)、ふりかけ握り飯。ジャスミンティー、冷凍ベリー、チーズケーキ2。
14時半〜19時、一本満足プロテインバー(ベイクドチーズ・半分)、黒豆ミックスナッツ、ミントチョコ、グミサプト2。小魚&クルミ。
夕食は21〜22時、お魚ソーセージ、黒豆ミックスナッツ、バランスinミニケーキ(チーズケーキ)。
23時半、リンゴ酢炭酸割り。
今日やったこと・出来事メモ。
水音を聞きつつ4時就寝、9時起床。
猫を撫でる。
階段昇降運動、日向ぼっこ。
アプリゲームで遊ぶ。
Youtube視聴。
Wi-fiを利用してピッコマ・マガポケ読書。
Geminiと語らう。
23時、日記投稿。
今朝の夢は覚えてない。
目が覚めたら、ポイントを稼ぐたの広告動画(通信速度・低速)を再生させつつ、髪を整える。猫を撫で、顔を洗い、朝の運動に向かう。
日向ぼっこから戻ったら朝食。
昼食を済ませ、自転車で近所のショッピングモールに向かう。
店内の椅子を借りて、ジグソーパズルをポチる。
ピッコマ・マガポケ読書。
最近、「アルマーク」の続きを読んだ。
仲良しトリオで大冒険だ。
今日で「なろう」に殴り込みを仕掛けて、65週間目だったか。
今月23日にログインできなくなったのは、「二段階認証」が導入されたことに関係しているらしい。今日はログインできるようになっただろうか?
弟に紹介コードを貰ったアプリ、放置記録更新中。JPYCも保留。
ログインしてコメントを確認・投稿する