朝食は8時半、ボディウイング・コーヒー風味(水、豆乳、ココアパウダー、玄米粉、シナモン、塩)。
10〜10時半、冷水、サガミモーニング(ホットコーヒー、サラダ、茶わん蒸し、バタートースト)。
昼食は12〜13時、冷凍ベリー。ピンクグレープフルーツ、稲荷寿司3。MCC包み焼き(アップルカスタード)、シナモン。
13〜18時半、バナナ。黒豆ミックスナッツ、ザクザクドーナツ(クッキー&クリーム味)。
夕食は20〜20時半、豚しゃぶモヤシ(胡麻ダレ)、オクラお浸し、サンマの竜田揚げ。緑茶。
23時、リンゴ酢炭酸割り。豆茶。
今日やったこと・出来事メモ。
水音を聞きつつ1時就寝、8時起床。
Youtube視聴。
階段昇降運動、日向ぼっこ。
猫を撫でる。
サガミでモーニング。
キンブルで買い物。
実家Wi-fiでピッコマ・マガポケ読書。
アプリゲームで遊ぶ。
Geminiと語らう。
23時、Qooログ、日記を投稿。
今朝の夢は、修学旅行みたいな感じだったな。温泉の脱衣所みたいな広い部屋に鍵付きロッカーが並ぶんでいて、トイレを探しに行くけど、ヘンテコなトイレしかなくて目が覚める。
7時頃にアラームで目を覚まし、トイレを済ます。Youtubeを聞きつつWi-fiポイントを稼ぎつつ、8時半頃までゴロゴロ。
顔を洗って服を着たら、日向ぼっこをするために階段を登っていく。一気に上がると息切れするから、途中で何度か立ち止まる。ふくらはぎ、前腿のストレッチ。
目が覚めた報告をLINEで父に送ったけど、家を出発は9時半。向かった先はサガミだった。父は、ここの茶わん蒸しを食べたかったらしい。
茶わん蒸し付きのモーニングセットに、茹で卵はなかった。エビは尻尾付き。
最近、父は「スーパーの裏でヤニ吸う2人」を観たらしい。父も吸わない人だけど、そこそこ気に入ったそうだ。
ピッコマ・マガポケ読書。
今日は「戦隊大失格」の続き。
しばらく見ない間に「D君」は出世したな。でも、どっちを応援すれば良いの?
あと、「シャンフロ」。
ヒロインかマスコットか、オレの嫁か知らんけど、置いてけぼりなんてヒドくない? 観光用に巡航する潜水艦がないし、エラ昆布もないのだから仕方ないな。
他、「灰仭巫覡」。
頭が2つあると、服の襟がどんな形に工夫されているか気になる。
休載のお知らせがあってから、しばらく読んでいなかった「辺境の老騎士」。
元気そう(大暴れできたよう)で何より。
それから、「(前略)異世界オープンワールドで」。
面倒くさそうな輩ばかりが次々に主人公の前に現れ、絡んでくる。これは才能。
せっかく街を出て草原に繰り出したのだから、モンスターを相手にしたいよな。
女性に乱暴はダメと思うなら、作戦の立案や遠くで周囲の警戒とかだけ女性にさせて、危ない仕事は男が全部担えば良い。それができない男が、相手を責めるのはお門違い。妻子持ちだなんて、どの口が言うのかって感じ。
ベランダのプランターに挿した野菜は、どんな具合だろうか?
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