晴れたから

　朝食は8時半〜9時、煮物(大根、人参、コンニャク、油揚げ、卵)、ごま味噌ダレ。
　昼食は11時半〜12時半、抹茶、きな粉クッキー(安納芋あん、ソイプロテイン、きな粉、すり胡麻、胡麻油、塩、水)、クルミ、薄いほうじ茶。冷凍バナナ・ブルーベリー、ギリシャヨーグルト。
　15時半、レーズンバターロール1。
　夕食は21〜21時半、リンゴ酢炭酸割り。ナメコの味噌汁、煮物(大根、人参、コンニャク、チクワ)、魚屋のアトランティックサーモン丼。
　22時半、リンゴ酢寒天ゼリー。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　水音を聞きつつ2時半就寝、7時半起床。
　階段昇降運動、日向ぼっこ。
　アプリゲームで遊ぶ。
　猫を撫でる。
　ソイプロテインおやつ作り。
　ABEMA視聴。
　大根と人参の頭を土の上に並べ、水やり。
　猫ブラッシング。
　Wi-fiを利用できる場所まで散歩。
　段ボールを回収所へ。
　ピッコマ・マガポケ読書。
　買い物。
　22時半、ABEMA「リゼロ」最新話。
　日記投稿。
　
　
　なかなか寝付けなかった。
　
　PlayWellでポイント稼ぎ、小遣いを入手するために遊んでいたゲームアプリが、期間内(9月30日の10時頃まで)にレベル60を達成すれば12万Pゲットとあった。だから、一昨日も昨日も張り付いてレベル上げに勤しんだ。
　レベル30を超えた辺りまでは順調だった。ふと、ゲームアプリのアイコンをポチって起動させたら「サインイン」って文字が画面に出て、なんとなくタップした。
　すると、レベル1から「もう一回遊べるドン」が発生。Geminiにクレーム報告・相談して、ふて寝したのである。
　
　今朝の夢では何をしていたっけ。
　
　
　寝床を出たら顔を洗って、朝食を用意。今朝も煮物、昼は冷凍バナナを食べる。
　
　人参と大根を輪切りにして冷凍。お雑煮の具材に使う予定。冬大根の方が好きだけど、年末の値上げと騒々しさは……。
　
　
　毎週水曜日はベランダ菜園の水やりの日。
　プランターの土に挿した葱は、生きているだろうか？　ミイラのように見えるが、大根と人参を挿して水をやるついでに、水を与えておいた。前回の人参の頭は肥料になった。
　
　我先にとベランダへ出た猫のブラッシング。もじゃもじゃ長毛コートを着込んでいるのにクシャミして、鼻水をまき散らしていた。
　見回すうちに、この夏を生き抜いた蝉の残骸が目に入り、猫を抱えて部屋に撤収。
　
　
　ABEMAで「ちいかわ」1話から一気見。
　
　
　マガポケ読書。
　久しぶりに「戦隊大失格」続き。
　この物語の主人公とラスボスは誰？
　
　
　水曜日の夜は「リゼロ」。
　……。　

　
　朝57.2、29.6、5、27.4、1238、30、23.2。