漫画観賞

　朝食は9時半、(キャラメル、アーモンドミルク)。ダークチョコレート(イチゴ)、グミサプリ。
　昼食は13時半〜15時、緑茶、ポップコーン。くるみとチーズのパン、チョコパン。
　夕食は17時半〜19時半、中華風肉野菜炒め、一昨日の汁物の残り、もち麦入り玄米。サジー入り炭酸ジュース。げんこつ飴、ダークチョコレート(イチゴ)、グミサプリ。越後樽焼。
　21時半、(ヨーグルト、ブルーベリースムージー、冷凍ベリー、豆乳)
　
　今日やったこと・出来事
　アファを聞きつつ2時半就寝、9時起床。
　猫を愛でる。
　自宅でピッコマ、マガポケ読書。
　日記投稿。
　腹式呼吸、ポジティブ瞑想。
　
　
　夢の中の出来事は忘れた。
　
　今朝も目を覚ますと、長毛種がもふもふ猫毛並みのデリバリーサービスしてくる。ちょっと撫でておく。
　顔を洗い、トイレデート。朝食を流し込む。
　
　
　今日も続きの執筆に勤しむ。
　
　カクヨムに関しては、「カクヨムは『新規がログインできないオンゲー』」がランキングで高順位を叩き出した影響か、ある種の人権を獲得することに成功したようだ。
　爆発的な変化はないけど、他の作品が読まれる機会も若干増えるのだから、宣伝効果としては良い働きぶりだな。
　
　
　
　実家でピッコマ、マガポケ読書。
　今日も「辺境の老騎士」の続き。
　何と、以外にも長旅には鍋を持ち歩くタイプの「赤烏」が料理をすると言うから読んだ。やっぱり最後は雑炊なのね。
　
　その他、「ヴラド」の続き。
　もしやと期待していたけど、主人公の息子が登場。しかし、キリスト教的には、どうなの？
　
　
　
　今月の目標。
　株取引は、S&P500を買って適当に売る。
　無駄なものは買わない(願望)。
　アニメ視聴は「オバロ聖王国編」を観たい。
　1〜2食置き換え。
　ストレッチ、腹式呼吸は微妙。
　
　朝は、ボディウィングのドリンク。
　昼は、残りもの・できあいのものを食べる。
　間食は、ダークチョコレート、グミサプリ。
　夜は、玄米と味噌汁を食べる。
　夜食は、ドリンク。
　
　
　
　想像するのは自由。そして、プライスレス。
　明日は、猫を撫でて、リンゴを食べて、掃除機をかける。
　たぶん。