AI

　朝食は10時、栄養補助ドリンク(カフェオレ風味、アーモンドミルク)。ダークチョコレート(イチゴ)、グミサプリ。
　昼食は13〜14時半、一昨日の味噌汁、玄米握り飯(ふりかけ)。グミサプリ。緑茶、げんこつ飴、ミックスナッツ。
　16〜17時、ダークチョコレート(イチゴ)、グミサプリ。
　夕食は19〜19時半、納豆、油揚げと薩摩芋とツクネの味噌汁、玄米(しらす)。
　23時半、栄養補助ドリンク(キャラメル風味、アーモンドミルク)。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　ベランダの水やり。
　アファを聞きつつ3時就寝、9時起床。
　Youtube視聴。
　猫を撫でる。
　ピッコマ、マガポケ読書。
　23時、日記を投稿。
　マッサージ、ストレッチ。
　
　
　今朝の夢は、何だったかな。
　
　目を覚まし、カクヨムを読むのが日課になりかけている今朝はYoutube視聴。
　寝室を出て顔を洗い、朝食はドリンク。
　
　
　
　株は、どうなったかな。
　
　
　
　自作小説について。
　今日は、カクヨムで見つけた小説のタイトル・あらすじ・プロット・執筆をやってくれるプロンプトの実験。
　前半5万文字までの「あらすじ」と設定資料を読み込ませて、後半のプロットを書いてもらった。スカスカだけど。
　執筆は、プロットの不備を修正してからだ。今のところ設定情報をまとめる手間が多くて、AIの恩恵は感じられない。
　
　
　ピッコマ、マガポケ読書をする。
　予定。
　
　
　
　夜にベランダでブラッシングした長毛種猫の肩甲骨の辺りに禿げができた件。目立たなくなったはずだ。
　
　
　
　今日も生きているのだから、大成功。
　これ以上ないくらい完璧。