朝食は10時、緑茶、完全食TOKYO(抹茶、抹茶パウダー、緑茶、豆乳)。
11時半、ミックスナッツ、ドライフルーツ、ダークチョコレート(イチゴ)。
昼食は12時半〜15時、緑茶、ミックスナッツ、ドライフルーツ、栗どら焼き。ふりかけ握り飯。
夕食は18〜19時、ダークチョコレート(イチゴ)。エリンギとニラモヤシ炒め、キュウリの漬物、納豆、キノコの味噌汁、もち麦玄米。枝豆。ブドウ。
20時、緑茶、グミサプリ。
今日やったこと・出来事メモ。
アファを聞きつつ1時半就寝、9時半起床。
猫を撫でる。
洗濯物を干す。
ピッコマ読書。
ベランダの水やり。
猫のブラッシング。
23時、日記を投稿。
マッサージ、ストレッチ。
今朝の夢は、何だったっけ……。
目を覚まして時間を確認したら、9頃だった。その後、しばらくゴロゴロした。
寝室を出て、顔を洗い、朝食はシャバシャバドリンク。糖分を取りすぎると、眠気に襲われて、アレもコレも進まないのよな。
株は、どうなったのでしょうね。
自宅でピッコマ読書をする。
今日も「アトム・ザ・ビギニング」の続き。
ロボットが表情豊かになるのって、良し悪しよな。
自作小説について。
今日は、Geminiプロの活躍で形になった12章をCopilotに読んでもらい、微調整してNote用の完全版が完成。
それを「なろう」向けにスリム化してくれと頼み、返ってきた文章を整え、「なろう」向けも完成。
次のセグメント制作に移行する。
しかし、その前に「なろう」向けサブタイと前後書きを考えねば。
夜、シトシトと雨粒が滴り落ちる音が聞こえるベランダで、ごしごしブラッシングされた長毛種猫は、肩甲骨の辺りが薄っすら禿げました。
ブラッシング担当ワタクシ、真っ黒なはずの背中が、薄っすらと白んでいるのを見つけて、ごしごししたのは否定しません。
昨夜、ワサビを舐めた影響かも知れないって、妹が言ってた。
今日も生きているのだから、大成功。
これ以上ないくらい完璧。
明日になったら、新しいのが生えてくる。きっと。
ウケる。とも、妹が言ってた。
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