朝食は9時、プライマリー(黒蜜きな粉、素美人、豆乳)。
10時半、緑茶、ダークチョコレート(イチゴ)。グミサプリ。棒アイス。
昼食は13時半〜14時、緑茶、ダークチョコレート(イチゴ)。Korede(キノコチーズ、オートミール、豆乳)。
15時、緑茶、お麩屋さんのふわふわふがし。角餅(粒あん)、ミックスナッツ。グミサプリ。
17時、チョコアイス。ダークチョコレート(イチゴ)。
夕食は18〜19時、緑茶、カレーライス(もち麦玄米雑穀、チーズ)ミニトマト、ドライ棗。
〜21時、寒天ゼリー、冷凍ベリー。
今日やったこと・出来事メモ。
アファを聞きつつ2時就寝。7時起床。
猫を撫でる。
Wi-Fiを利用できる場所に移動。
株の様子見。
ピッコマ、マガポケ読書。
ドキュメント整理。
ストレッチ、マッサージ。
「なろう」「カクヨム」に登録した。
23時、日記投稿。
どんな夢を見ていたやら……。
6時過ぎ、布団から肩を出し、スマホをポチっていた。そのために、鼻水が垂れてきた。それを切っ掛けに寝床を出た。
リビングで鼻水をかんで、再び寝床に戻り、ゴロゴロした。でも、7時過ぎに枕元の荷物を持って、リビングに移動。
顔を洗って、朝食。
今日は、黒蜜きな粉味に、素美人を加えた。次回は、抹茶パウダーを試そうかな。
株は、あまり動きがない感じだった……。
ピッコマ、マガポケ読書。
今日も「灰仭巫覡」の続き。
変態は止められないのな……。
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