オカズ担当

　朝食は8時半〜9時半、Korede(きのこチーズ、豆乳)。寒天ゼリー、冷凍ベリー。
　昼食は11時半〜13時半、カモミールティー、ダークチョコレート(イチゴ)、73%チョコ。ミックスナッツ、ドライフルーツ。きらずぼう(黒ごま)。
　14時半、キャベツ炒め、茹で卵。
　15時半、緑茶、サラダせんべい。グミサプリ。ダークチョコレート(イチゴ)。
　夕食は18〜19時、キャベツ炒め、コンソメスープ、もち麦玄米雑穀(納豆、焼き海苔)。
　23時、寒天ゼリー。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつ2時半就寝、7時起床。
　猫を撫でる。
　寒天ゼリーを作る。
　株の様子見。
　ドキュメントの整理。
　夜勤前の妹が食べるオカズを作る。
　ピッコマ、マガポケ読書。
　肩と腕ストレッチ、マッサージ。
　ゴミ捨て。
　23時、日記投稿。
　
　
　片腕のモゲた幼児が登場する夢。途中までは子犬だった気がするけど、それにしても後味が悪い。周囲には他にも人がいたけど、その人たちだって満潮から逃げなきゃならないという状況で……。
　我が身を優先したけど後から気になって、やっぱり助けに戻ろうったって、夢だしな。
　
　7時頃に鳴るアラームで目を覚ました。
　今日は二度寝を繰り返し、寝室にスムーズを響かせるワケに行かない。妹は今夜から夜勤なのだから。
　長毛種はまだ押し入れで寝息を立てているようだが、寝室を出てキッチンに移動。先に洗面所で顔を洗って、それからクッキング。
　
　朝食は、もはやお馴染み、Korede(きのこチーズ)にオートミールと豆乳を加えたもの。
　水とオートミールを入れたカップをレンチン。Koredeを投入。豆乳も加え、スプーンで混ぜる。
　
　
　睡眠の邪魔をしないよう、新調したばかりのPCリュックにPCと充電ケーブルを詰め込んで出かけたいが、午後は雨が降るらしい。
　明日も、明後日も……。
　
　
　
　株は、午前中にログインして「DD(3073)」と「シェアテク(3989)」の売買注文をした。「シェアテク(3989)」を1105円で買った後、それが1128円で売却されていた。
　松井で源泉徴収467円、譲渡損益2335円？
　SBIにログインする方法を教えてくれ……。
　
　
　
　自宅でピッコマ、マガポケ読書。
　今日も「魔女が(以下略)」の続き。
　お祭りと言えば花火。
　
　
　Gemini先生から指摘をいただいた改善点を再読しながら、自作小説の修正。
　あと、ドキュメント内に散乱しているフォルダの管理。ファイル移動やゴミ箱に廃棄する分の仕分け。ネタ帳の情報整理に夢中で、他が疎かになりがち……。
　幸せな時間。