朝食は7時、完全食TOKYO(抹茶、豆乳)。
10時半、緑茶、ダークチョコレート(イチゴ)。
昼食は12〜13時、緑茶、弁当(冷凍ブロッコリー、コーン、枝豆、唐揚げ、お豆腐工房がんも、もち麦と玄米と雑穀)。ミックスナッツ、ドライベリー、栗きんとんサンドクッキー。
15時、緑茶、ダークチョコレート(イチゴ味)、グミサプリ。
17時、緑茶、ダークチョコレート(イチゴ味)。73%チョコ。
夕食は19時半〜20時半、キュウリとコーン(ごまドレ)、モヤシ炒め、白ご飯、たくあん。蕎麦(醤油、白だし、松茸茶碗蒸し、納豆、焼き海苔、小口葱)。干し芋、油揚げ(醤油、生姜、特製ダレ)。
〜22時、寒天ゼリー、冷凍ベリー。
今日やったこと・出来事メモ。
アファを聞きつつ1時就寝、7時起床。
Youtube視聴。
8時〜17時10分まで、休憩を挟みつつ労働。
株の様子見。
Wi-fiを利用できる場所に寄り道。
ピッコマ、マガポケ読書。
猫を撫でる。
ABEMA視聴。
23時、日記投稿。
肩と腕ストレッチ、脚のマッサージ。
今朝の夢では、何をしていただろうな。
目を覚ましたのは、5時過ぎ。まだ時間があるから二度寝。
6時半、アラームが鳴った。
10分ほどゴロゴロして、またアラームが鳴った。ゴソゴソ支度して、7時10分頃にリビングでスマホの充電開始。
朝食とお茶の支度。顔を洗い、寂しくトイレに行き、朝食。着替え。
時間が危うくなったから自転車出勤。
風で帽子が飛ばされそう。ヘルメットなら、飛んで行かないのだろうけど……。
約10分前に、出退勤カード読み取り機械の前へ到着。
先週の水曜から金曜まで、取り扱っている製品を地元企業関係者たちにお披露目するイベントが開催されていた。そのために改装された社内も、今日からはスッキリ片付いているはず。そう予想していたけど、全然そんなことなかった。
朝礼では、イベント来場者数などに関する後日談を聞けた。
午前中の流れ作業は、つつがなく終わり、組み立て作業は、先輩に手伝ってもらいつつ10時半よりも前に完了。
今日組み立てたのは、明後日の流れ作業で使う部品だ。先週、組み立て済み箱の中から、組み立て前のものが入った箱を見つけた。その分を埋め合わせることは、先輩の判断でしていない。
急な体調不良で連休する事態になった時は、上司と先輩に丸投げ。
大丈夫。人間は滅多に◯なないから。
部屋を移動して、取り組むべき仕事を伺いに上司の元へ。
エアーの作業場は誰も使っていないようだったが、コアの組み立て作業を仰せつかった。
エアーを工程ごと飛ばしちまうことにしたのか、コア組立てが急を要する事態なのか?
6月からは夏休みが欲しい。
お世話になりました挨拶お菓子は、クッキーかドーナツが良いかな?
コア組立ての先輩にも必要だろうか?
株は、「DD(3073)」を売却。その後、10円値下がったから買い戻した。
他、「シェアテク(3989)」は調子良く値上がりしている。
寄り道してWi-fiを利用しつつピッコマ読書。
今日も「ブレイド&バスタード」の続き。
サムライのステータスとか適正、強すぎでは?
風呂上がりに、スマホ画面で「リゼロ」視聴。髪を乾かしつつ、マッサージ機で足裏を揉まれつつなんて、贅沢な時間。
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