朝食は11〜13時、粉コーヒー、リンゴ酢寒天ゼリー、冷凍ベリー。角餅(すり胡麻、きな粉、三温糖、塩)。チョコパイ(苺)。
昼食は14時半〜16時、粉コーヒー、ミックスナッツ、73%チョコ。ポップコーン。マレーシア土産の乾燥麺(水、モヤシ、コーン)。
16時半、ニュージーランドアイスクリーム(チョコクッキー)。
夕食は19時半〜20時、豚肉と野菜のスープ、麦。
〜22時、リンゴ酢寒天ゼリー、冷凍ベリー。
今日やったこと・出来事メモ。
アファを聞きつつ2時半就寝、10時起床。
Youtubeを視聴。
猫を撫でる。
粉からコーヒーを淹れる。
洗濯物を干す。
ピッコマ読書。
ABEMAを視聴。
マガポケ読書。
21時半、「シャンフロ」視聴。
23時、日記投稿。
腰のストレッチ、マッサージ。瞑想。
今朝は、どんな夢だったか。
身体を起こすと、隣の寝床に長毛種がいて、撫でたら程なくして寝床を出て行った。
昨日、去年の暮頃に20kgほど買い溜めした無洗米が尽きた。だから、昨夜からは麦ご飯ですらなく、もち麦が米の代わり。
カレーをかけて食べたが、水加減を間違えたのか、歯応えが強め。顎が疲れるとの評価だった。
寝床を出たのは11時過ぎ。
リビングでは、アニメ鑑賞会が始まった。
今日は「薬屋」、「ババンババンバンバンパイア」だったかな……。
母と妹も、寝室から移動して来た。
自宅でピッコマ読書。
今日は、ダウンロード済みの「ゴブスレ外伝2」の1巻。
フキダシの形が四角だと、地の文っぽくなるけど、あえて四角にした理由を聞きたいかも。
あと、「異世界ひろゆき」の続き、無料分の最後まで。
永遠の謎よな。「真実の愛」なんてのはさ。
恋愛だか打算だか知らないが、両親と父方の祖父母は、ドチラも幸せそうに見えない。母方の祖父母は、10代の頃に親同士が決めて夫婦になったカップル。長年助け合ってきた雰囲気を感じられるアレがベストだと思う。
他、「ジョジョ」の続き。
隠し財宝を受け渡して、幹部昇進。そこから、ボスの娘のお守り。展開が早い。
YoutubeとABEMAで「シャンフロ」を視聴。
ABEMAでは、いつも通信節約モードを利用しているから、Youtubeにダウンロードしたバージョンを見ると、細部の美しさに惚れ惚れする。
続いて、「リゼロ」の最新話も。
きっと視聴者の誰もが同じ感想を抱いていると思うけど、「レグルス」の発言が意味不明過ぎて理解不能。
視聴者と同じ言語を使っている事実まで疑いたくなるレベル。だけど、この地球上に、ソレと似た生き物が存在しないとまでは言い切れない。
まったく同じ奴は存在しないだろうけど、言動に一貫性がない奴はどこにでも存在する。
今週末は、冬コートを探しに行く予定だったけど、天気が悪かったようだし、外出するより先に風呂で垢を洗い流したかったし、のんびり家で過ごした。
おかげで、猫とイチャイチャできたし、日光浴はしていないけど、ストレッチはそこそこできた。たっぷり寝溜めできたと思う。
そろそろ、豆乳とオリゴ糖を買いに行く必要がある。
今月の目標も、10分前出勤。
前日に仕事着と弁当の準備をして、スマホの目覚ましアラームをセットしておく。
水筒だけは当日の朝に、温かいものを入れて持って行きたい。どうせ冷めるけどね。
朝は、「完全食TOKYO」の抹茶、ピーチ、チョコ味のどれかをスプーン2〜3杯、豆乳100mlと水、もしくは水に混ぜて飲む。
平日の昼は「ベースブレッド」1〜1.5袋に、チーズやミックスナッツを合わせて1食分。
間食はチョコ。
夜は、主菜、梅干しor納豆orしらす、味噌汁、雑穀や玄米入りのもち麦。
想像するのは自由。そして、プライスレス。
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