アニメ観賞

　朝食は7時、完全食TOKYO(桃、豆乳)。
　10時半、ほうじ茶、86%チョコ。
　昼食は12〜13時、ほうじ茶、ミックスナッツ、ベースブレッド(カレー、シナモン1P)。松露。
　15時、ほうじ茶、73%チョコ。
　17時、ほうじ茶、73%チョコ。
　夕食は19〜20時、豚肉と野菜炒め、根野菜の煮物、焼き鮭、雑穀入り麦ご飯。ルイボス茶、きび大福。
　〜22時、冷凍ベリー、寒天ゼリー。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ0時半就寝、7時起床。
　猫を撫で回す。
　ゴミ捨て。
　7時50分、職場に到着。
　8時〜17時10分まで、休憩を挟みつつ労働。
　Youtube視聴。
　株の様子見。
　Wi-fiを利用できる場所に寄り道。
　ピッコマ読書。
　ABEMAを視聴。
　日記投稿。
　脹脛のマッサージ、ストレッチ。
　
　
　6時半、アラームで目を覚ました。
　1回目のスムーズで寝床を出て、独りで寂しくトイレに向かう。後から入って来る不届き者はいなかった。
　
　寝床に寝ているのは姉で、リビングにいるのが妹かな。
　洗面所の辺りで長毛種と遭遇した。夜勤帰りの妹に撫で撫でされていたのだろうな。
　昨日の朝は、トイレデートの浮気現場を妹に見られたりもしたし、そんな日があっても良いだろう。モコモコの独り占めは良くない。
　スマホの充電、湯の準備。妹が湯たんぽを温める頃、リビングに移動して朝食。
　側をウロウロしている長毛種を撫でた。
　
　
　毎週水曜日はベランダ菜園の水やりの日。
　自分で決めたルールだが、今日も忘れたまま、出発してしまった。先週の土曜日は不在だったから、1週間以上も水ナシの乾燥状態なのでは……？
　
　昨夜は、寝る前にネックウォーマーを洗って干した。それを装着し忘れて出発。
　ハイネックのインナーを着ていたから、寒さや違和感に気づき難かったのだろう。それなら、外出先でもナシで問題ないかな？
　
　
　始業時間の10分前くらいに、職場の門の前に到着。　
　のんびりしていたら、下準備を始める前に始業チャイムが鳴った。
　
　昨日に引き続き、今日も眠気と戦っていたのもあり、流れ作業は13時10分頃に完了した。
　
　鼻水とクシャミと咳は、たまにあるけど、声は元通りになったと思う。
　しかし、メガネが曇る。
　
　今日のYoutube動画は、「ずんだもん」、「学識サロン」、「本要約チャンネル」、「岡田斗司夫さん」、「八木仁平さん」の動画。
　
　
　
　株は、「シェアテク(3989)」を売却。
　
　松井で源泉徴収243円、譲渡損益1215円？
　SBIで譲渡益税305円、実現損益1500円。
　
　
　
　ピッコマ読書。
　今日も「ジョジョ」の続き。　
　ギャングの仲間入りを果たし、早速紹介されたのは、掛け算を勉強中の情緒不安定なガキンチョとユカイな仲間たち……。
　こんなん、すぐ帰りたくなっちゃう。
　
　
　ABEMAで「薬屋」、「ドクターストーン」の最新話を視聴。
　過去話。どんなガキンチョも可愛い。遠くから眺めている分には……。