買い物

　朝食は9〜11時、粉コーヒー、寒天ゼリー、冷凍ベリー、干し芋、ベースブレッド(コーヒー1P、イチゴ1P)。ドライブルーベリー、松露、ミックスナッツ、ミカン。
　昼食は13〜14時、お好み焼き。
　15〜16時、炭酸水、ポップコーン。グミサプリ、73%チョコ。
　夕食は19〜20時半、寒天ゼリー、桃一切れ。ピザ風油揚げ(シメジ、チーズ、マヨ、野菜ふりかけ)、豆腐とワカメの味噌汁、雑穀と玄米入り玄麦ご飯(梅干し)。干し芋。野菜炒め、豚テキ。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ23時半就寝、9時起床。
　Youtubeを視聴。
　猫を撫でる。
　洗濯物を干す。
　日向ぼっこ。
　ベランダ菜園の水やり。
　長毛種のブラッシング。
　キンブルで買い物。
　ベンチでお好み焼きを食べる。
　ピッコマ読書。
　ABEMAを見る。
　23時、日記を投稿。
　寝床でストレッチ、マッサージ。
　
　
　今朝の夢では、何をしていたっけ。
　
　8時過ぎに目を覚ました。
　母が出かけて行った。おそらく、夜勤から帰る姉の送り迎えだ。
　
　9時過ぎ、寝床を出た。夜勤帰りの妹と交代するように、リビングへ移動して朝食を取る。
　母と姉が帰宅した。
　
　何を食べたら良いか迷う朝は、リンゴ。
　今日は生の果物がないから、あるものを食べる。
　
　
　11時頃、父からキンブルに行かないかと誘われた。天気が良くて、お出かけ日和だし、久しぶりにお供することにした。
　
　ベランダで日向ぼっこをする。冬用モコモコ服を着て座っているだけでも、脇汗がにじむのを感じる。それを脱いだら快適な気温。
　ベランダ菜園の水やり。
　葱は元気そうだが、ハーブは元気がない。多肉植物っぽい葉の植物が、雪の降る季節に花を咲かせてくれるのかは、まだ謎だ。
　痺れを切らし、部屋に入って来た長毛種。そこへ、すかさずシリコンブラシをちらつかせ、外におびき出してブラッシング。予定があるから、テキトーにガシャガシャっと。
　気が済んだら、抱きかかえて部屋にポイ。
　
　
　12時過ぎ、父の運転する車に乗り込み、出発。
　
　出かけた先で、大きな桃缶が100円で売られているのを見つけた。直径が太腿くらい。シロップ漬けだから、食べ過ぎは良くないだろうけど……。
　無糖の炭酸水も24本セットで大安売りされていた。でも、人工甘味料や香料が材料に使われているようだったから止めた。
　買い物をした後、お好み焼きを奢ってもらった。熱々が美味しいよね。トンカツもサクサクが良いし、桃のソルベもスプーンがあれば良いのだけど……。
　
　
　
　自宅でピッコマ読書。
　今日はダウンロード済みの「SHY」を読んでみる。
　何やら、むず痒くなる話。もう少し読み進めてみようかな。とは、思っている。
　
　
　ABEMAでアニメを視聴したい。
　
　
　
　米の価格高騰は、いつまで我慢すれば良いのだろう？　ネットショップもキンブルも、お高い。
　どこで買えば良いのだろう……。
　
　
　スマホで日記の下書きを編集して投稿。　
　
　
　
　明日の朝は寒天ゼリーを食べ、昼はプロテイン蒸しパンかクッキーを作って食べるかも。
　
　コーヒーを淹れて、チョコでもかじりながら、桃入り寒天ゼリーを作りたいな。