コーヒー

　朝食は11〜12時半、重曹とクエン酸入りのリンゴ酢寒天ゼリー、冷凍ベリー。豆コーヒー、煎り大豆、ミックスナッツ、おからクッキー。とうもろこし1本。
　昼食は13時半〜14時、豆コーヒー、バニアアイス、おからクッキー(チョコチップ)。
　17時、85％チョコ。
　夕食は18時半〜19時半、茸と人参炒め、エノキとワカメの味噌汁、雑穀入り玄米。
　23時半、寒天ゼリー。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ2時就寝、10時半起床。
　Youtubeを視聴。
　猫を撫で回す。
　株の様子見。
　ABEMAでアニメを視聴。
　洗濯物を干す。
　ピッコマ読書。
　日記投稿。
　ゴミ捨て。
　寝床でストレッチ、マッサージ、瞑想。
　
　
　今朝の夢は、どんなものだったのかな。
　何かしらに「ニーアオートマタ」の要素を感じたのは覚えているけど……。
　
　目を覚ましたのは9時頃。
　Youtubeを視聴しつつゴロゴロして、二度寝。次に目を覚ました時には10時だった。
　長毛種と茶トラが、朝の挨拶に来た。撫でて寝床を出た。
　洗面所で顔を洗い、長毛種とトイレデートして、母と姉がいるリビングに移動。
　
　レンチンとうもろこし、豆コーヒーの準備をして、朝食。
　今朝は、シトラスのような爽やかな香りの甘酸っぱい季節限定コーヒー。今回で使い切ったから、次からはモカブレンドだ。
　
　
　
　株は、「シェアテク(3989)」の値上がりが止まらない。「DD(3073)」も値上がりを続けている。久々に大きく変動した「INV(8963)」を買って売却。午後、また値下がったから買い戻した。
　
　松井で源泉徴収426円、譲渡損益2130円。
　SBIで譲渡益税0円、実現損益0円。
　
　
　
　ABEMAで「幽遊白書」の89〜82話を視聴。
　続きは視聴できないのかな……。
　
　あと、「ばいばい、アース」の最新話を視聴。
　話が飛んだように思うけど、前話(6話)を視聴した履歴はある。途中から寝ていたか、用事でスマホから目を離したのだろうか。
　1話丸々見逃しても、他作品なら想像で埋められるけど、これは……。
　
　他、「ヒロアカ」の152話を視聴する予定。
　
　
　
　きっと今頃は、夏物が値引きされているだろうな。来年のためにシアーシャツを1着くらいは買っておきたい。
　
　
　非常に外れやすい歯の詰め物は、外した状態で過ごしている。11週間くらい経つ。
　
　
　手足の皮膚が剥がれる現象は、手は完治。足は勢いが収まったものの、まだ風呂上がりに捲れるし、全体的にカサカサ。
　
　
　スマホで日記の下書きを編集し、ブラウザ経由で投稿する。
　ABEMAの読み込み待機時間が、少し長かったりするのは、速度低下の影響なのかな。
　
　
　
　明日の朝は、モカブレンドの豆コーヒーを飲もうかな。
　明日は薬局に行こうかな。
　
　誕生日プレゼントは、どうしようか。