朝食は10時半〜、豆乳(ココア、プロテイン2種、蜂蜜、塩)、柿。
昼食は11〜13時、ゴボウ茶、自作プロテインバー(昨日の残り)、ミカン、ミックスナッツ、73%チョコ。
12〜13時、お茶、86%チョコ、73%チョコ、ミカン。
夕食は17〜19時、日本茶、73%チョコ、プロテインバー。
21〜22時、煮キャベツ、ごぼう天うどん、煮豆。
今日やったこと・出来事メモ。
アファを聞きつつ1時就寝。8時過ぎ起床。
株の様子見。
掃除機をかける。
ゴミ捨て。
アミカで冷凍コーンを買う。
Wi-fiを利用できる場所へ行く。
ピッコマ読書。
ストレッチ。
株は、「東海東京(8616)」、「オンワード(8016)」、「タカショー(7590)」、「オリエンタル(1786)」を売買していた。
高配当だから買った「新日本(5563)」はズルズル下がって停滞気味。いつ戻ってくるやら、サッパリわからない。思い切って200株を売ったら、源泉徴収が消えた。それがなければ、源泉徴収500円、譲渡損益2500円だったかも。
他には、「デジタル(2626)」がズルズルと値を下げている。チマチマ買って、チマチマ売るしか方法がないのかな。
今日は、昨日行ったのとは別店舗のGUとユニクロに出かけた。昨日は、あったかインナーを揃えたから、上に着るシャツとか、他の値引き商品が見たかったのだ。余計なものを買ってしまったりなんてしない。
クロップド丈のパーカーが気になるけど、真っ赤はムリだ。
冷凍コーンの他に、生の野菜を3種類、豆腐などの大豆加工食品を買った。
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