自己肯定感

　朝食は10時〜、リンゴ。柿。キャラメルコーン、煎り大豆、生姜紅茶、しるこサンド。
　昼食は12時〜14時、落花生。そば粉クッキー。
　オヤツは14〜16時、蜂蜜レモン酢ゼリー。豆乳ヨーグルト(コーヒー豆乳ゼリー、おさつブラン)。生姜紅茶、プロテイン入りココアクッキー、発酵小豆。キウイフルーツ。
　夕食は18〜19時、自家製シチュー、玄米。豆乳ヨーグルト(抹茶豆乳ゼリー、ごろグラ)。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　癒し音楽を聞きつつ1時半頃就寝。
　猫を撫でる。
　Abema観賞。
　クッキーを作る。
　鶏胸肉を下拵え、調理する。
　玄米と餅麦のご飯を炊く。
　夏服の整理。
　小説。
　寝床でストレッチ、ポジティブ瞑想。
　
　
　今日は雨だが、日暮れ後に降り止むみたい。夜の散歩に出ても良いかもしれない。
　
　
　これから値上げする外食店を検索して、外食店巡りをしようか考えてみた。どれもこれも、値上げの知らせがなければ、行くことを検討しなかった店だ。潰れるのでもなければ、急ぐ必要はないだろう。
　物価の上昇は止められない。消費税の増税も、個人にはどうしようもない。ならば、それを上回る勢いで、自身の収入や貯蓄を増やす。100円のお菓子が、1年後には120円で販売されるなら、株口座の総資産を1.2倍以上に膨れ上がらせれば良いだけ。
　
　
　
　心惹かれる未来を想像して「脳内はすで快適」を保つ。それだけの時間。
　
　
　明日は早起きして、8時には自転車に跨いでゆったり出勤。職場でコーヒーを飲む。
　休憩時は、高カカオチョコを舌の上で転がしながら、株の様子を眺める。
　仕事後は真っ直ぐ帰宅して、オクラと油揚げの味噌汁を作り、納豆、しらす、玄米を食べる。
　
　夜は、アファか癒し音楽を聞きつつ寝る。
　毎夜ではないにしても、これのお陰で自己肯定感が高まったのかもしれない。それによって、収入は増え、異性との出逢いを無碍にしない行動選択へ繋がっている。他にも要因はあるだろうが、その1つとなっている可能性は否定できない。
　きっと、自分はまだ成長できる。
　
　考えることは止められない。だって、「INTP」だもの。普通で居られない。
　
　想像するのは自由。そして、プライスレス。