今日から

　朝食は7〜8時、緑茶、バナナ。
　オヤツは10時〜、ゴボウ茶、落花生、ミックスナッツ、73％チョコ。
　昼食は12〜13時、美味しいゴボウ茶、落花生、ミックスナッツ、ドライナツメ、そば粉クッキー。豆乳おからクッキー、73％チョコ。
　オヤツは15時〜、ほぼ美味しい水と成り果てたゴボウ茶、ミックスナッツ。
　夕食は18〜21時、あずきバー。ビーフシチュー、茹で卵、雑穀入り玄米。茹でモヤシ、ぬか漬け、焼き鮭と焼きシメジと新玉ねぎ。ココア豆乳ゼリー。豆乳ヨーグルト。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　潜在意識書換音楽とアファを聞き流す。
　株の様子見。
　8〜15時まで仕事。
　鮭を調理して、モヤシを茹でる。
　YouTubeで耳学。
　脚痩せストレッチ。ドローイン。
　22時に就寝。
　
　
　二度寝をゆっくり楽しんで、時間を確認したら7時15分。車でギリギリ出勤。
　
　全世界株は若干下がっている。買い時かも。
　前日に仕掛けておいた売却注文が実行されていた。売却額173円と174円。今日の最高値177円。
　
　
　通勤5週目の初心者のところには、お目付け役がたまに様子を見に来る。
　昨日の内に梱包してしまったから、今日はそれをさっさと詰め込み、あとは掃除し放題。
　今週のお目付け役さんは、ちょっと放任主義である。期待を裏切らないよう、サボリと見られない程度に、のんびり仕事をしようと思う。今日は腹が冷える日だから、できることなら座っていたい。
　先週のアレは、自分以外の誰にも気づかれず、知られずに過ぎていったのかな。クレームが届いていないなら、きっとそうだな。もう、二度とあんな失敗はしない。自分は自身の有能さを信じる。
　
　
　今週も勤務時間は8〜15時。
　近頃は出庫数にバラツキを感じる。
　使い古された箒と塵取の持ち手だけは、清潔にしておきたい。軍手では、汗を拭きづらい。壊れかけの箒に施した最初の補修は、長く持たなかったが、今のは長持ちしている。
　しかし、梱包作業時に使う白手袋は、そろそろ新しいのに変えたい。
　
　休日が多い職場らしいけど、今週の金曜日は、お休みなのかな？
　電源ボタン1つで冷風を送ってくれるカワイイヤツから、離れたくないと感じる日々。
　アルコール検査を1日に2度やらなきゃならないのが面倒だ。
　
　
　せっかく車で出勤したのだから、寄り道してたい。ややガソリンが少ないようだからスタンドに行き、その後でアイスを買った。
　
　自宅近所の薬局で、歯ブラシを買いたかったけど、先にアイスを買ってしまったから急いで帰宅。
　
　
　
　先週、気づかぬ間に履いていたMサイズのボトムス。ストレッチ性能に負荷がかかりすぎて、ダボダボまではいかずとも、ゆるゆるになってはいないだろうか。
　本当に、あんなのよくも履けたものだ。
　
　
　今日の結果は、体重56.0、体脂肪率22.3、内臓脂肪5、骨格筋率28.6、基礎代謝1285、体年齢27、BMI22.7。
　今日も体重を計らないが、こんな感じ。明日の私は今日の私よりも賢い。