タッチペンが必要

　朝食は10〜12時、薄いコーヒー。
　昼食は12〜14時、レンチンしたサツマイモ、コーヒー。ココア豆乳ゼリー。蜂蜜酢入りリンゴゼリー(ゼリー部分)。
　おやつは15〜17時、胡麻入そば粉クッキー、ほうじ茶。
　夕食は17〜22時、アボカドサラダ、ほうじ茶。
　夜食は21〜24時、カットメロン。ヒレカツとサラダ、ココア豆乳ゼリー。ほうじ茶。

　今日の出来事・やったことメモ。
‌　愛猫に餌をやる。
‌　Amazonでお買い物(11の手帳型カバーとイヤホン、キーボード、寝床敷きパッド)
‌　そば粉クッキーを作る(胡麻きな粉風味、黒胡麻風味)。
‌　冷蔵庫内で解凍しておいたアボカド、

　時間と気力があれば、明日は鶏胸肉の調理をする。