フライング

　昼食は11〜13時、レモン水、ブルーベリー、ヨーグルト。生野菜サラダ、焼豚丼(ネギ増し、雑穀米)。
　おやつは14〜15時、大豆クッキー、オカンの手作りフルーツサンド(ブルーベリー、バナナ、ブドウ2種)、コーヒー。
　夕食は21〜22時、レモン水。サラダチキン、レンチンカボチャ(きな粉)。

　15時からの出勤に変更されている可能性を考慮して、2時間早く出勤した。変更はされてなかった。昨日の帰り際に確認して置けばよかったのだけどね。
　飲み物もあるし、オヤツも少しは持って来ているから、涼みつつ日記を書き加えたりして、好きなことやって過ごす。

　隣の店の「野菜たっぷりちゃんぽん」を食べてみたいけど、ここ数日は丼に山盛りの生野菜を毎日食べている。家で8〜10枚切りの食パン2枚を食べたばかりだ。最後の一口まで幸せを噛み締めつつ美味しく食べきれる気がしない。お腹が空いている時のお楽しみにとっておくこととする。