寝坊

　朝は、リンゴ、リンゴ蜂蜜酢ゼリー、出がらしのお茶。ナッツ。
　昼は、味噌汁の残り、アーモンドとココア風味の大豆クッキー、紅茶。
　夜は、紅茶、豆乳プロテイン、リンゴ蜂蜜酢ゼリー。

　2時に寝て7時過ぎに起きることの多いこの頃にしては珍しく、起きては寝てを何度か繰り返して10時起き。