掃除・荷物整理

　朝食は10時、リンゴ、ボディウイング・コーヒー風味(水、シナモン、塩)。ルイボスティー、肉まん。抹茶、黒豆ミックスナッツ、羊羹。
　昼食は15時半〜16時、ルイボスティー、ギリシャヨーグルト(冷凍ブルーベリー・バナナ)。
　夕食は17〜17時半、ササミとチンゲン菜とモヤシの中華風蒸し焼き、キノコと冬瓜の味噌汁、もち麦ご飯。
　19時、グミサプリ2。薄々ルイボスティー、あんこ餅(つぶあん)2。
　23時〜、リンゴ酢炭酸割り。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　水音を聞きつつ1時就寝、9時半起床。
　Youtube視聴。
　階段昇降運動、日向ぼっこ。
　猫を撫でる。
　床の拭き掃除。
　アプリゲームで遊ぶ。
　洗濯物干し。
　Wi-fiでピッコマ・マガポケ読書。
　23時、Qooログ、日記を投稿。
　
　
　
　目を覚ました時、8時を少し回っていた。Wi-fiポイントを稼ぎつつ、ウトウト。父とモーニングを食べるよりも、二度寝したい朝だった。
　
　顔を洗ったら、日向ぼっこをするために階段を登っていく。雨降りだから、最上階手前の踊り場には行かず、エレベーターで最下階へ。1階から上がる。
　
　
　LINEで父がキンブルに行くかと誘ってきた。昨日の買い物で買い忘れた味噌󠄀が欲しいと伝えたら、持って来てくれた。その代わり、味噌汁をご馳走してくれ。とのこと。
　
　午後、姉に渡したい土産があるとかで、弟が訪ねてきた。「お茶子ちゃんの甘辛ラーメン」とか、そんな感じの。
　
　
　午前中に食べた羊羹は、口の中で抹茶と混ぜたら食べやすい味になった。カフェインが気になるから、午後は摂取を控えなきゃだけど。
　
　朝ごはん本舗、あんこ餅。大福餅よりも餅の比率が多め。お腹にたまる味。
　程よい甘さで美味しかった。
　
　
　大掃除と不用品整理が一段落して、雨が降る予定もないそうだから散歩に出かけた。
　
　ピッコマ・マガポケ読書。
　今日も「辺境の老騎士」の続き。
　男3人で食べ歩き。平和で良いね。
　
　あと、「リゼロ」の漫画版。
　アニメ版よりも、原作小説のセリフが多く残っているけど、それでも共感も理解もできない部分が希にある。
　
　
　
　こんな話をしても、誰も信じないだろう。自分でも信じられないくらいだ。
　ショッピングモールからの帰り際、その敷地内でアライグマらしきものを見た。長毛種の猫よりも少し大きくて、黒と白のシマシマ尻尾。灰色の背中だった。