朝食は8時半〜9時、ボディウイング・珈琲風味(水、アーモンドミルク、シナモン)。
10時半、抹茶、黒豆ミックスナッツ、トースト(マーガリン、安納芋あん、シナモン)。
昼食は12時半〜13時、豚タン葱モヤシ炒め、キノコと白菜の味噌汁、玄米(梅干し)。豆乳おからクッキー1。
14時、冷凍ブルーベリー、ギリシャヨーグルト(ドライクランベリー、オリゴ糖)。
16時、ダークチョコレート(イチゴ)。
夕食は17時半〜18時半、ほうじ茶、レーズンバターロール。煮物(大根、人参、チクワ、餅巾着2)、塩鮭。
23時、リンゴ酢炭酸割り。
今日やったこと・出来事メモ。
水音を聞きつつ2時就寝、8時起床。
Youtube視聴。
階段昇降運動、日向ぼっこ。
猫を撫でる。
アプリゲームで遊ぶ。
ABEMA視聴。
Wi-fiを利用してピッコマ・マガポケ読書。
Geminiと語らう。
23時、Qooログ、日記を投稿。
今朝の夢で何をしていたか知らない。
7時頃にアラームで目を覚まし、Youtubeを聞きつつ8時頃までゴロゴロ。
LINEで目が覚めた報告をしたのは8時頃。その時、父はコメダモーニングを終えていたらしい。
母がトーストを用意してくれた。
ABEMAで「ネト充のススメ」を視聴。
オンとオフで眉毛の形が変わるの、無駄にリアル。お食事デートするとなれば、相手に失礼のないように、髪やムダ毛の手入れ、化粧と服装やアクセサリー、気にしなきゃならず億劫になるのも共感が持てる。
主人公が「エクスズ」に見えてきた。
ピッコマ・マガポケ読書。
今日は「戦隊大失格」。
やっと大活躍する姿を見ることができた。が、コレから本当の決戦と言われましても、どっちを応援すれば良いの……?
ベランダのプランターに挿した野菜は、どんな具合だろうか?
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