漫画観賞

　朝食は9時半、生味噌汁(大根、生姜)。アボカド入りのカレーライス、コーンチーズナン。
　11時、緑茶、ミックスナッツ、クリームサンドクラッカー。リンゴ。
　昼食は14〜15時、緑茶、ソイプロテインとサイリウムわらび餅(抹茶、きな粉ミックス、オリゴ糖)。キュウリ、コーン、魚ソーセージの欠片。冷凍ブルーベリー、炭酸水。
　17〜17時半、緑茶、パフェ風(バナナ、桃、カステラ、生クリーム)、ダークチョコレート(イチゴ)1、ミックスナッツ。
　夕食は19時半〜20時、油揚げグリル焼き、鰹タタキ、アボカド、白菜の味噌汁。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ1時半就寝、9時起床。
　猫を撫でる。
　ネトフリで「攻殻機動隊」視聴。
　ピッコマ・マガポケ読書。
　ABEMA視聴。
　23時、日記投稿。　
　
　
　寝床に寝そべり、両脚を壁に預けて揺ら揺ら、曲げ伸ばし、撫でる。昨日も、それがない夜だった。
　猫は追いかけ回してでも撫でてから眠りに就く。
　
　トイレに行きたくて目を覚ました。顔を洗って、体重計に乗って、朝食。
　
　
　ネトフリでアニメ視聴。
　今日は「攻殻機動隊」「ふつつかな悪女」「天幕のジャードゥーガル」の最新話。
　
　あと、「異国日記」を一気見。
　視聴中に夜勤前の妹が起きて、リビングで食事を始めた。「視聴を続けますか？」と尋ねられ、判断を妹に任せていたら、「視聴再開」をポチッていた。
　出勤前に事故や強盗のニュースを聞かされるよりは、静かな物語が良いと私は思うけど、いつもならTVのニュースを見ている時間だ。
　お気に召したのだろうか？　お気に入りの声優さんだったからか？
　
　ABEMAで「クレバテス(以下略)」を視聴。
　魔獣が乳飲み子の面倒を見るなんて、子育てを舐め腐り、世界中のママを敵に回す行為に他ならない。でも、そこをファンタジーで上手くやり遂げたことにして、数年後から本編のエピソードが始まるのだろう。そう思っていたのに、裏切られた。
　黄泉帰った勇者の流れるように鮮やかな「くっころ」は、共感力がエグすぎる。
　じっくり楽しみたい。
　
　
　ピッコマ、マガポケ読書。
　今日はダウンロード済み「コボルト無双」。
　アーチャーかよ。1度目は飛ばし読みして、面白かったら再読しようかな。
　
　あと、「帝国の恋嫁」1〜3巻。
　悪役令嬢は悪を成さないことには、自称になってしまうのだ。空想と現実の区別がつかない精神異常者、ただのホラ吹きと認定されても致し方なく、つまり「自称悪役令嬢」に似た粗悪品という評価になる。
　
　
　Geminiにプロのダイエットトレーナーとしてのアドバイスをいただくようになり、14週間。
　
　56.2、28.4、4、27.8、1227、29、22.8。