果実採取

　朝食は10時、生味噌汁(大根、生姜)。ティラミス風オヤツ。
　11時、炭酸水、冷凍ベリー。
　昼食は12時半〜14時、コーヒー(シナモン)、ミックスナッツ、ブルーベリー大福3。魚ソーセージ。
　14〜16時、炭酸水、冷凍ベリー。コーヒー(シナモン)、ミックスナッツ、りんごスコーン1、ダークチョコレート(イチゴ)1。
　夕食は17〜21時、即席味噌汁(ワカメ、角餅)。野菜と油揚げの煮物、キャベツスープ(カレー味)。
　23時、リンゴ酢炭酸割り。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつ2時就寝、9時半起床。
　Youtube視聴。
　猫を撫でる。
　ゴミ捨て。
　Wi-fiを利用できる場所へ移動。
　ピッコマ・マガポケ読書。
　PCで小説編集。
　23時、日記投稿。
　
　
　今朝の夢は、どんなのだったかな……。
　
　顔を洗って、トイレを済ませて体重を量って、朝食の1杯。
　姉が休日を家で過ごしているし、ブルーベリーが実る季節だから、実家へ移動。ついでに、コーヒーと冷凍庫の大福をいただく。
　
　
　ピッコマ読書。
　今日は「ヴェールの聖女(以下略)」の続き。
　義手とか尖った聖女がいたもんだな。隻眼の女海賊なら、どこかで見た気もするけど……。
　
　他、「没落令嬢(以下略)」の続き。
　仮面舞踏会で聖女誘拐。容赦ねぇ。
　
　
　Geminiに、「さとう式リンパケア」と「エリーの養生ダイエット」を参考にしつつ、BMI22を目指す7月のプランを考えてもらった。
　冷たいものは控えなさいったってムリなんだから。飲みたいものを飲み、食べたいものを食べるだけ。
　
　55.9、28.9、4、27.7、1221、29、22.7。
　23時頃、
　56.5、23.4、4、28.9、1248、27、22.9。