今日から

　朝食は9時半、あずき茶(生姜)、ボディウィング(キャラメル2、塩、湯)。ピンクグレープフルーツ。ミックスナッツ。
　昼食は13時半〜14時、モヤシ炒め、豚テキ、エノキの味噌汁、豆白米。あずき茶。
　14〜15時、あずき茶、ミックスナッツ。
　夕食は21〜21時半、あずき茶(生姜)、ソイプロテイとサイリウムわらび餅(ソイプロテイン、サイリウム、抹茶、黒砂糖、塩。三温糖、きな粉)。
　22時、グミサプリ。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ1時半就寝、9時起床。
　Youtube視聴。
　猫を撫でる。
　ABEMAで「自称悪役令嬢」視聴。
　ピッコマ読書。
　昼寝。
　日記投稿。
　
　
　今朝の夢では、何してたのだったかな。
　
　9時過ぎ、顔を洗って、トイレを済ませて、朝食。
　
　
　毎週水曜日はベランダ菜園の水やりの日。だけど、雨降るらしいから……。
　
　
　
　ピッコマ読書。
　今日はダウンロード済み「廻天のアルバス」1〜2巻。
　まだ何か隠している。そんな雰囲気を漂わせながら、冒険がサクサク進んで行く。
　
　
　
　今日も、ソイプロテインとサイリウムを使ったスイーツを作って食べている。
　Copilotに計算してもらったが、リミテストのソイプロテイン(プレーン)、完全消費には5ヶ月かかる予定だ。
　
　
　
　明日は、家族全員でジブリと温泉。だというのに、朝から嫌な予感。眠気に襲われる日が当日ではなかったことを喜ぼうか。
　
　体重計になんて乗りたくない。