アニメ観賞

　朝食は11時、黒豆あずき茶、ボディウィング(ヨーグルト2杯、水)、バナナ、パネトーネ食パン(マーガリン、蜂蜜)。野菜ジュースゼリー。
　昼食は13〜14時、黒豆あずき茶、サイリウムわらび餅(ソイプロテイン、黒砂糖、サイリウム、水、あずき茶の茶殻、黒豆)。
　15時半〜16時半、黒豆あずき茶、ミックスナッツ、ダークチョコレート(イチゴ)2つ、ホットケーキ4分の1切れ。
　夕食は18時半〜19時半、モヤシたっぷり中華風スープ(水餃子入り)。黒豆あずき茶。
　〜23時、手作りシャーベットアイス(ボディウイング・ヨーグルト2、サイリウム、甜菜糖、クエン酸、冷凍ブルーベリー)、黒豆あずき茶。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ1時就寝、11時起床。
　Youtube視聴。
　猫を撫でる。
　「Dr.STONE」視聴。
　掃除機で床掃除。
　ピッコマ、マガポケ読書。
　23時、日記投稿。　
　
　
　寝る前に寝床から猫を撫でて眠りに就く。
　昨日は、そんな夜だった。
　
　
　今日もネトフリで「Dr.STONE」の視聴。宝島から一度引き返して、太平洋の向こうにある大陸へ。
　主人公を仲間外れにしないため、「戦化粧」をするって流れ。すでにトレードマーク化して、顔(表情)の一部と化しちゃっているから、なくなるのは視聴者の目線からだと尚更にサミシイものだ。
　特に、ギャグシーンで変化が激しい「ゲン」のアレが復活するのは大歓迎。他の人物たちのは、どうでもよろしい。
　
　
　ピッコマ、マガポケ読書。
　今日はダウンロード済み「やり込んだ乙女ゲーム(以下略)」の1巻。
　「無職転生」や「本好き」で読んだのと類似した部分は、飛ばし読みしたさ。
　
　
　
　Geminiにプロのダイエットトレーナーとしてのアドバイスをいただくようになり、5週間。
　体重計の数字が代わり映えしなくて気落ちしていたが、先日は数ヶ月ぶりに「体年齢28歳」を見ることができて歓喜。
　翌日には元通りだったけれど……。
　
　57.9、25.4、5、28.3、1263、29、23.5。