朝食は9時、ボディウィング(カフェオレ3杯、白湯、塩)、黒豆。
昼食は12〜12時半、豆腐(小口葱と生姜)、レンチン春キャベツ、牛蒡とエノキと葱と白菜の味噌汁、白米(梅干し)。
15〜15時半、緑茶、黒豆(黒豆茶の出涸らし豆)、きな粉と餡おはぎ、煮かぼちゃ。
16〜17時、ミックスナッツ、グミサプリ。
夕食は20時半〜21時、昼の味噌汁、納豆。
22時、ボディウィング(キャラメル、白湯、塩)。
今日やったこと・出来事
アファを聞きつつ23時半就寝、9時起床。
猫を撫でる。
スペシャルな味噌汁を作る。
Wi-fiを利用できる場所まで散歩。
ピッコマ、マガポケ読書。
買い物。
ストレッチ、腹式呼吸。
日記投稿。
夢の中では、制服から体操着に着替えて、体操服からゼッケン付きのユニフォームっぽい何かに着替えた懐かしき友人と、校内マラソンをしていた気もするし、ドラゴンに遭遇した気もする。
今朝は妹の声で目を覚ました。7時半だった。
二度寝した。9時になっていた。
トイレから出ると、さっきまでソコにはいなかった猫が待ち構えていた。
顔を洗い、朝食。でも、昨夜は食べすぎたから、空腹感はない。
このトップスには、このアウターを着れば最高に決まる。そう思える一張羅がない。
オヤツ後、GUを着て出かけた先は近所のショッピングモール。
無印良品の服を眺めていると、四角い服ばかりで疎外感がある。二次元みたいな平たい人間しか客として認めない。そういった方向の硬い決意を感じる。
ワンピは女性服。その1着で可愛いが完成する。お情け程度の膨らみしかソコに存在しなければ。
オシャレな洋服を探しにお店に入る。「何しに来たん?」って客や店員から思われてそうで、ただ立っているだけでストレス。
気に入った色のアウターを試着すると、鏡に映る私はテントを被ったような妊婦さん体型。
でも、大丈夫。裾に絞りがあるから、これを絞ればリンゴ型肥満の私に大変身。胸や尻の大きさも、太もも、足首の太さよりも、服で大幅に膨張した胴体が視線を全部奪っていく。
ダイエットに成功しても、着る服はないの。むしろ、もっと肥った方が量産された安い服を選び放題なんだぜ?
しかも、この店の服は安くない。
ピッコマ、マガポケ読書。
今日は「シャンフロ」を読んだ。
鉛筆お姉さん新装備、ボディラインがくっきり見えるからこそ、骨格タイプで雰囲気がガラッと変わるのだろうな。お姉さんは、どのタイプなのだろう?
nissenモデルが肩幅は厳つく尻肉のないお姉さんだから、モデルさんは逆三角形タイプが多いのかもってイメージ。あれじゃ、ハンガーに着せて参考写真を撮っているのと同レベルで、参考にならんのだけど……。
今月の目標。
寝る時間と環境を確保。
節約と減量を兼ねて1〜2食の置き換え。
腹と脚のストレッチ、腹式呼吸。
株取引で利益を出す。
Geminiに小説の続きを要求する。
小説から漫画化を目指す。
朝は、ボディウィング、握り飯 or パン。
昼は、食べたいもの。(or 角餅 or Korede)
間食は、ダークチョコレート、グミサプリ、ミックスナッツ、果物。
夜は、大豆、野菜、米、味噌汁を食べる。
夜食は、ボディウィング、グミサプリ。
想像するのは自由。そして、プライスレス。
ログインしてコメントを確認・投稿する