漫画観賞

　朝食は11時、ミカン。プライマリー(チョコ、出涸らしドリップコーヒー)。
　昼食は13〜13時半、トルティーヤ(チーズ、キャベツ、ウィンナー、鶏つみれ)。
　夕食は18時半〜19時半、ハンバーグとモヤシ炒め、鍋の残り、絹豆腐、味噌汁の残り、煮豆。げんこつ飴、ミックスナッツ。
　23時、プライマリー(チョコ)、紅茶、ダークチョコレート(イチゴ)。グミサプリ。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつ5時半就寝、9時半起床。
　猫を撫でる。
　洗濯物干し。
　ピッコマ・マガポケ読書。
　23時、日記投稿。
　ゴミ捨て。
　ストレッチ、腹式呼吸、瞑想。
　
　
　今朝の夢、どんなのだったかな……。トイレに行く夢が多い気はするけど。
　
　寝床を出て、キッチンで朝食。トイレデート。
　
　
　今日は、8時間労働から解放されて迎える33度目の火曜日かな？
　
　
　
　今日も執筆。49話が完成。次は50話だ。
　
　
　自宅でピッコマ読書。
　また「ペリリュー」の続きを読んだ。
　
　他には「居酒屋のぶ」。
　酒の話だ。
　
　
　今日は、置き換えダイエットを始めて、56度目の火曜日。といっても、置き換えは続いていないようなもの。
　朝食は、プライマリー。
　昼食は、その時々の冷蔵庫にあるもの。
　間食は、ダークチョコレート、グミサプリ、げんこつ飴。
　夕食は、主菜、副菜、汁もの、玄米。
　
　
　
　株の様子は、どうかしら？