買い物

　朝食は10時、ミカン。緑茶、プライマリー(きな粉)、角餅(薩摩芋、すり胡麻、きな粉、塩)。
　昼食13〜15時、ミカン。ミックスナッツ、ダークチョコレート(イチゴ、プレーン)、おからクッキー。
　17時、グミサプリ。
　夕食は19〜20時半、サラダ(お魚ソーセージ、ごまドレ)、煮物、油揚げとオクラとワカメのお吸い物、もち麦入り玄米、納豆。
　23時、ミカン、サジーと炭酸ドリンク(クエン酸、重曹)。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ2時半就寝、10時起床。
　猫を撫でる。　
　洗濯物干し。
　Wi-fiを利用できる場所まで散歩。
　ピッコマ、マガポケ読書。
　買い物。
　23時、日記投稿。　
　ゴミ出し。
　
　
　今日も隣の寝床で寝ている猫をモフる。1日がスタートする。
　
　今夜は、「闇色」のシーズン2、3話目を投稿する日だ。
　
　
　ピッコマ、マガポケ読書。
　今日は「辺境の老騎士」の続き。
　また飯テロしてる……。
　
　
　
　株は見てない。