設定の深堀り

　朝食は10時、プライマリー(チョコ、コーヒー)。キウイ。緑茶、ポン菓子。
　昼食は14〜15時、緑茶、ミックスナッツ、ドライフルーツ、ダークチョコレート(プレーン)。グミサプリ。
　16時半〜17時、枝豆。
　夕食は19〜20時、カレースープ(もち麦玄米雑穀)。シャトレーゼの牛乳アイス。
　〜22時半、緑茶、冷凍ブルーベリー、デラウェア。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ3時就寝、10時起床。
　猫を撫でる。
　ピッコマ、マガポケ読書。
　洗濯物を干す。
　ドキュメント内を整理。
　日記投稿。
　腹式呼吸、ポジティブ瞑想。
　
　
　10時過ぎ、寝床を出てリビングに移動。
　今朝は、プライマリー(チョコ味)に、豆乳とコーヒー。
　
　今日は、昼過ぎに姉と妹が向かいの食事処へ出向いて行った。
　ワタクシは毛玉どもと母と、お留守番……。母は、美味しい寿司を食べたいと言っていたけど、食べたきゃ勝手に、どこへなりとも行けばヨロシイのさ。
　
　
　自宅でピッコマ、マガポケ読書。
　今日は、何を読もうかしらね……。
　
　
　今日はGeminiやCopilotと、ずっと昔に存在していた世界設定について語り、掘り下げをしてみた。
　と言っても、大まかにはファンタジー世界だからね。Geminiは、それっぽければイケドン。Copilotは、より説得力を持たせるべく、細かいところまで詰めてくれたけど、チンプンカンプン……。作者の理解が追いつかない。そんな世界設定は無理よ。
　整合性とかで無理そうなら、非公開の裏設定として、まるごと保留箱へ突っ込む予定。
　
　
　
　今月の目標。
　株取引で2万稼ぐ。食費を2万に抑える。アニメ視聴。2食置き換え。ストレッチ、マッサージ。腹式呼吸。
　先ず、早寝早起きから、始めなきゃかな？
　
　朝は、完全食TOKYO(抹茶)、Korede(きのこチーズ味)、プライマリー(2種)のどれか。
　昼は、用意があればソレ。「ゼロバー(紅茶)」、「角餅、薩摩芋」は最近、食べてない。
　間食は、ミックスナッツ、ドライフルーツ、ダークチョコレート、グミサプリ。
　夜は、主菜、汁もの、主食。主食は、もち麦玄米雑穀。(月木は納豆の日)
　
　明日は、きっと寒天ゼリーを作る。
　
　
　
　想像するのは自由。そして、プライスレス。