今日から

　朝食は10時半〜、プライマリー(黒蜜きなこ、緑茶、豆乳)、緑茶。グミサプリ。ダークチョコレート(イチゴ)。
　12時半〜14時、ドライ棗。73%チョコ、ミックスナッツ、ドライフルーツ。グミサプリ。
　昼食は15〜16時、サラダ(トマト、レタス、キュウリ、無塩せきウィンナー、茹で卵)。Korede(キノコチーズ、オートミール、豆乳)。緑茶、ずんだ生クリーム大福。
　夕食は18〜19時、レタスとカットトマト、キュウリの漬物、ほっかほっか亭弁当(小盛り)。緑茶。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　何も聞かず2時就寝、9時頃起床。
　ドキュメントの整理。　
　ピッコマ、マガポケ読書。
　猫を撫でる。　
　ドキュメント整理。
　株の様子見。
　TVで「テオゴニア」視聴。
　肩と腕ストレッチ、マッサージ。
　23時、日記投稿。
　
　
　自作小説をNote内で投稿してから、2週間が経過した。
　他所での投稿計画は保留中。
　
　7時頃にアラームが鳴ったけど、寝床を出たのは9時過ぎ。
　長毛種の姿が見えない。代わりに、黒いチビ猫を撫でる。寝室を出て、洗面所で顔を洗い、朝食。
　
　
　天気は良いらしいけど、それは安全や快適を保証する指標ではないからね……。
　
　
　今日もGeminiと語らう。
　
　NotebookLMにも自作小説を読み込ませ、チャットを利用したが、髪も肌も目の色も同じで、名前も明記されていない同性だと、主要人物と脇役の区別が難しいみたい。
　
　
　
　株は、昼頃に「シェアテク」の買い注文が完了されているのを確認。値下がっているみたい。悪い噂のせいかな……。
　
　
　
　自宅でピッコマ、マガポケ読書。
　今日も「最悪のアヴァロン」の続き、無料分の最後まで。
　身分などの力関係で、人間関係が複雑怪奇だ。主人公は激しい運動をすれば痩せられるって設定は、最近の少年漫画原作のアニメでも観た。だけど、痩せた体型を維持するのは至難の業らしいな……。
　そうだな。美味しいのがイケナイ。
　
　
　お腹が痛いから、今日は早めに寝たい。