アッシー

　朝食は9時、緑茶、プライマリー(黒蜜きな粉、豆乳、緑茶)。
　昼食12〜14時、緑茶、ダークチョコレート(イチゴ)。デザートチーズ(アサイー)、冷凍イチゴ。コーヒー、ミックスナッツ、ドライフルーツ、パンケーキ(ピーナッツバター)。
　16〜17時、緑茶、ダークチョコレート(イチゴ)。薄いコーヒー、73%チョコ。グミサプリ。
　夕食は21〜21時半、緑茶、お稲荷風太巻き(厚焼き玉子、人参、青菜)、おさかなソーセージ、タクアン、キュウリ漬物。棒アイス。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ0時就寝、8時半起床。
　猫を撫でる。
　スマホアプリのメモ帳の整理。
　ドキュメント整理。
　Wi-fiを利用できる場所に移動。
　ピッコマ、マガポケ読書。　
　買い物。
　飲み会に参加する父の送迎。
　腕や脚のマッサージ、ストレッチ。
　23時、日記を投稿。
　
　
　今朝の夢は、どんなものだったかな。
　
　8時過ぎに目を覚まし、ゴロゴロしていた。
　父からLINE経由で昨日届いていたメッセージに、返信を送る。寝床を出たのは、その後。
　
　姉と妹は一足先に寝床を出て、朝食を開始していた。その頃、母はイビキをかいていた。
　洗面所は出勤前の姉が使っていたから、顔を洗うのは断念して、先にリビングで朝食。そうする内に、母が起きてきた。
　我が家では、プロテインや完全食ドリンクが流行っている。しかし、4人住まいの家に、何故かシェイカーは1つだけだ。
　
　
　実家やコンビニ駐車場で、ピッコマ、マガポケ読書。
　今日も、「灰仭巫覡」の続き。
　とにかく美麗過ぎて……。
　
　
　自作小説、序章と幕間と裏幕も合わせた全6章を投稿し終えた今は、コレをプロローグとした続きを執筆中だ。
　執筆と言っても、幕間と裏幕に関しては、書き溜めたメモから必要分を切り出すだけ。
　Geminiにメモの全文を読んでもらい、前章と被る情報は削り、中二病的な表現も恥ずかしいから削り、自然な流れになるよう整えてもらう。その文章に自分で修正を加え、Geminiに批評と改善点の指摘をお願いして、問題がなければ完成。
　幕間2に続いて、今日は裏幕2と3が完成した。更なる加筆・修正を加える可能性はあるけど、OKをいただいたから、後回し……。
　
　残るは、4〜6章(序章・幕間・裏幕を合わせた数で言えば、8・10・12番目の章)。
　ココはメモや下書きが存在しないから、GeminiやCopilotに条件を提示して、風景描写などの文章を要求。それに加筆・修正を加える形で執筆する。
　しかし、それでも時間がかかる……。待っている人がいないのは、気軽で良いわ。
　
　
　
　明日の朝は、プライマリー(チョコ)。
　食後は、次の寒天ゼリーを作って、掃除機で床掃除をする。