少し足りない

　朝食は7時、完全食TOKYO(ピーチ、豆乳)。
　10時半、ほうじ茶、ダークチョコレート(イチゴ)。
　昼食は12〜13時、ほうじ茶、弁当(冷凍ブロッコリー、コーン、レンチン新玉、茹で卵、無塩せきウィンナー、焼き海苔、梅干し、もち麦玄米雑穀)。ミックスナッツ。チーズデザート(メロン)。
　15時、ほうじ茶、グミサプリ。ダークチョコレート(イチゴ)。
　17時、ほうじ茶、ダークチョコレート(イチゴ、シリアル&アーモンド)。
　夕食は19時半〜21時、ブルーベリー寒天ゼリー、冷凍ベリー。焼き油揚げ(シメジ、チーズ)、焼鯖、昨日の味噌汁、もち麦玄米雑穀。ほうじ茶、ミックスナッツ、札幌菓子。
　〜22時半、寒天ゼリー。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ0時半就寝、7時起床。
　猫を撫で回す。
　ゴミ捨て。
　8時〜17時10分まで、休憩を挟みつつ労働。
　Youtube視聴。
　株の様子見。
　Wi-fiを利用できる場所に寄り道。
　ピッコマ、マガポケ読書。　
　ATM預け入れ。
　腕と脚のマッサージ、ストレッチ。
　日記投稿。
　
　
　6時半、アラームで目を覚ました。Youtubeを視聴しつつ、7時頃までゴロゴロする。
　
　姉が起きたようだ。身体を起こして、先ずはトイレに向かう。
　キッチンで湯の準備。リビングでスマホの充電をしつつ、髪を整え、顔を洗う。茶を入れて、朝食。
　
　毎週水曜日はベランダ菜園の水やりの日。
　自分で決めたルールのはずだけどな。
　
　ゴミ捨てを済ませ、自転車出勤。
　
　
　10分前に出勤。
　今月末で今の派遣先を去るのだが、派遣元の社員さんは、ワタクシが短気を希望していたことも、後輩ちゃんに言ってしまったようなのよな。プライバシーって知らないのかな。
　別に構わないけど……。
　
　今日、派遣元の社員さんから、メッセージが届いた。
　いつだったか、昼休憩時に乗り込んできてまで、次の派遣先候補を紹介してくれたけど、他の人が採用されたから、見学予定はキャンセルになったとのこと。その他で条件が合いそうな候補も、今はないとのこと。
　今月も、残り10日ほど。今は悔いが残らないようにお勤めをして、来月以降はなるようになれば、それで良いと思う。
　
　
　今日も流れ作業の後は、10時10分前頃から移動して、ピン打込み、ピン曲げ。
　職場では今月から冷房が稼働しているけど、それでも場所によっては、じんわり暑い。
　加えて、機械音は騒がしいけど、SAで大型トラックのエンジン音を聞きつつ車中泊できる程度の図太さは備えている。つまり、眠い。
　
　今日のYoutube動画は、「学識サロン」、「対決より解決」、「本要約チャンネル」、「メンタリスト」、「雑学」、「むすび大学」、「ABEMA」、「TOLAND VLOG」。
　
　
　
　株は、「DD(3073)」を買い足した。
　他、「INV(8963)」が値下がり中。株式優待が効果を発揮していないようだ。
　あと、「シェアテク(3989)」も急上昇の反動で急降下。潰れはしないだろうから、しばらく様子を見るしかない。
　
　
　
　帰りはWi-fiを利用しつつ、ピッコマ読書。
　今日も「亜人」の続き。
　基地で大暴れしている方の「佐藤」、腐ってそう……。
　
　
　
　スマホ画面の傷は、まだ放置中。
　予備はあったと思うけど。