買い物

　朝食は7時、完全食TOKYO(抹茶、豆乳)。
　10時半、ほうじ茶、86%チョコ。
　昼食は12〜13時、ほうじ茶、ミックスナッツ、ベースブレッド(プレーン、ピーナッツバター付き)。もち麦と玄米の握り飯(ワカメふりかけ、梅干し)。グミサプリ。
　15時、ほうじ茶、73%チョコ。
　17〜19時、ほうじ茶、青梅飴。ミックスナッツ、グミサプリ。甘栗クッキー。
　夕食は20〜21時、茹でモヤシとアスパラガス、焼き鮭、生姜味の豚肉、即席味噌汁、もち麦と玄米。
　23時、寒天ゼリー。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ0時就寝、7時起床。
　猫を撫でる。
　水筒に茶を入れて出勤する。
　7時25分頃、家を出発。
　8時〜17時10分まで、休憩を挟みつつ労働。
　株の様子見。
　Youtube視聴。
　Wi-fiを利用できる場所に寄り道。
　ピッコマ読書。
　買い物。
　日記投稿。
　腕と脚のマッサージ、ストレッチ。　
　
　
　アラームをオンにして寝た。
　今朝の夢では、競馬ならぬ競人間が繰り広げられていた。走者は色黒で手脚が長い人たち。
　興味ないクセに、自分は連れと観客席にいた。
　
　何度か二度寝を繰り返しているうちに、6時半のアラームが鳴った。
　しばらくゴロゴロして、身体を起こすと、隣の寝床で長毛種が寝ていた。ふわふわに手を伸ばして撫でる。2度目のお触りで目を覚ました長毛種は、起き上がって寝床を出て行った。
　リビングでスマホの充電して、長毛種と朝のトイレデート。朝食とお茶の支度。着替え。
　ステンレス水筒には、昨日のほうじ茶の残りと80度の熱湯を入れた。完全食ドリンクをプラボトルに移し替えたものを持って出発。
　
　
　通勤途中で嫌なものを目撃したが、約10分前に、職場前へ到着した。
　
　いつまで経っても「新人さん」と呼び続けるのは変だと思うから、今回から日記内では「後輩ちゃん」と呼ぶ。
　作業部屋に、その後輩ちゃんがいない。いつも早めに来る子だから、今日は流れ作業が休みなのかと焦ってしまった。思い返してみれば、先週、2〜3日お休みが欲しいと言っていたっけ。詳しい事情までは聞いていないけど……。
　
　今日は朝礼があった。
　これが何度目の参加になるか数えてないが、名前も知らない別部署上司の、見たこともない部品の話を聞かされた。それに何の意味があるのか、今でもまだわからない。
　同会社に勤める全員のチーム感とか、連帯感とか、一致団結している感を出したいのかな。
　
　午前中の流れ作業は、今日も昼休憩前に完了。後輩ちゃん不在の穴を部長さんが埋めてくれた。
　午後は組み立て作業に移行した。組み立てる部品がなくなったから、明日は、できること探しに取り組む必要ありだ。
　明日の午後までに届けば良いけど、届かないなら早退したい……。
　
　
　
　株は、ドレもコレも好調で、買い戻すには向かない値動きだ。だから、今日は注文を出して見守るだけ。
　
　
　
　寄り道してピッコマ読書。
　今日も「俺の前世の知識(以下略)」の続き。
　30代なかばで転生し、赤ちゃんからやり直しているテイマーの主人公。友達も作らず、ソロでダンジョン攻略。
　昆虫型モンスターのデザインは、「ポケモン」や「デジモン」と言うより、「シャーマンキング」っぽさを感じる。
　
　他、「そうだ、売国しよう」の続き。
　アニメで似たものを見たような気がするけど、いつ頃だったか……。
　
　
　その後は、いつもの店で買い物をした。
　ミカン、ドライクランベリー、野菜、キノコ、肉、魚、豆腐、きな粉、無塩せきウィンナー、おさかなソーセージ、4Pチーズ、他にもいろいろ。