朝食は9時半〜10時半、リンゴ。リンゴ酢寒天ゼリー、冷凍ベリー。黒豆茶、サンドイッチ(厚焼き玉子とレタス、ハムとキュウリ)。
昼食は12〜14時半、黒豆茶、薩摩芋、ミックスナッツ。全粒粉パン(ピザトースト)。寒天の菓子、73%チョコ。
夕食は18〜18時半、舞茸と油揚げの味噌汁、納豆、焼き海苔、雑穀入り玄米。薩摩芋。
〜20時、カレー。73%チョコ。
〜22時、リンゴ酢寒天ゼリー。
今日やったこと・出来事メモ。
アファを聞きつつ0時就寝、9時起床。
株の様子見。
Youtube視聴。
猫を撫で回す。
ゴミ捨て。
ピッコマ読書。
ABEMAを視聴。
昼寝。
日記投稿。
ゴミ捨て。
寝床でストレッチ、マッサージ、瞑想。
今朝の夢でも、大冒険を楽しんでいたはずだ。「魔女」とか、いた気がするのよね。詳しくは覚えていないけど……。
時間を確認したのは7時22分頃だった。二度寝をする。
9時頃、寝床で身体を起こし、Youtubeを見始めた。朝の挨拶に馳せ参じた長毛種へ、挨拶代わりに撫でようと手を伸ばす。今は、抱っこさせてくれないようだ。
リビングでリンゴと寒天ゼリーを食べ、薩摩芋の選別をして、生ゴミは燃えるゴミの袋へ。変色してない芋は炊飯器へ入れて、急速炊飯スイッチを押す。
粗方ゴミ袋に詰め込んだところで、ゴミ捨てを済ませる。
株は、「シェアテク(3989)」が昨日ほどの暴れっぷりを見せなかったけど、買っておく。今後に期待。
他、「DD(3073)」を一部売却。後で、安く買い足す予定。
今日は風が強く、ほぼ雨降りらしい。
そんなワケで、自宅にてピッコマ読書。
今日も「令和のダラさん」の続き。
神社のお祭りに出向く。命知らずの不届き者は、いつの時代も存在するものよね。
あと、「村井の恋」の続き。
学園祭だ。猫は世界を救う。
他、「さんかく窓(以下略)」の続き。
ついに父親と息子の再会かな?
ABEMAで「魔王2099」の最新話を視聴。
形態変化は浪漫よね。今日も「魔導王陛下」は素敵です。違うけど……。
他、「話術師」。
新しく仲間が増えた。
母と姉は、昼から夜まで出かけていたが、冬用布団を買って来たらしい。
妹は猫2匹を撫で、夜勤に出発した。
歯の詰め物は、外してから23週間くらい経つらしい。
手足の皮膚が剥がれる現象は、手は完治したけど、足の指先は簡単に剥ける部分がある。
スマホで日記の下書きを編集し、ブラウザ経由で投稿する。
明日は、緑茶を飲もうかな。
昼は、カレーライス。
夜は、味噌汁と雑穀玄米を食べる。
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