朝食は8時半〜10時半、リンゴ酢寒天ゼリー、冷凍ベリー。豆コーヒー、ピザトースト(全粒粉入り食パン、アレンジしたパスタソース、チーズ、バジル)。ミックスナッツ、おからクッキー。73%チョコ。
昼食は12〜13時、豆コーヒー、玄米パスタ(アレンジしたパスタソース、チーズ、マジックソルト)。
15〜17時、豆コーヒー、73%チョコ。きらず揚げ。
夕食は19〜20時、黒豆茶、はっぴーバウム(桃)。
23時、リンゴ酢寒天ゼリー。
今日やったこと・出来事メモ。
雨音BGMを聞きつつ1時半就寝、8時起床。
Youtubeを視聴。
猫を撫でる。
姉に借りた「ハンター×ハンター」を読む。
ピッコマ読書。
ABEMAでアニメを視聴。
TVで「オオカミとライオン」を視聴。
玄米を炊く。
TVで「夏目友人帳」を視聴。
Youtubeで「カント」を検索。
日記投稿。
ベランダ菜園の水やり。
ストレッチ、マッサージ。ポジティブ瞑想。
今朝の夢は、どんなものだったかな。
時間を確認したのは7時40分。約6時間の雨音BGMが、次の動画(ホワイトノイズ)に変わった頃だった。
少しの間ゴロゴロして、寝床を出てトイレに行き、コーヒーメーカーを濯ぎ、茶トラがリビングのソファで寝ていたから、そっと撫でた。寝床に戻って、のんびりストレッチ。
再び寝床を出て、顔を洗い、茹で卵を作る横で、挽き肉たっぷりのソースを作り、コーヒーの準備。
朝食に、寒天ゼリーをいただく。今日は、いつもより濃い目のコーヒー。
今日は、市販のパスタソース(バジリコ)に、豚ひき肉と、一度凍らせてから冷蔵庫で解凍して水気を絞った木綿豆腐、刻んだシメジを炒めたものを加えてみた。
タンパク質たっぷり、食物繊維たっぷりの一品。パンやナンに乗せても良し、パスタにかけても良し、勿論、ご飯のお供にも良しだ。
食べきれない分はビンに戻して、冷蔵庫で何日か保存するつもり。
水分は少なめ、程よい酸味、お肉の味がする。
姉に借りた「ハンター×ハンター」0巻を読んだ。
幼い頃の「クラピカ」が、鼻持ちならないガキンチョぶり(思えば、1巻の初登場時そのもの)なのだけど、猪突猛進の度合いが「伊之助」過ぎてビックリする。
3つ目の試験でペアを組むのは、むしろ逆効果だろうと簡単に予想できた。仲間のために怒るなんて、少年漫画では、お約束だからね。
そういうワタクシは、妹が誰かに泣かされているのを見かけた時でも、自制心を保つことができる立派な12才だったな……。
映画を観たのは、何年前だったかな。
その後、「王位継承戦」の話を最初からオサライしたいと申し出て、32巻から最新までを借りた。勿論、本を汚さないのと傷つけないのは、暗黙の了解というヤツだ。
32巻の最初から読んだけど、33巻からでもよかったみたい。
サディスティック王子が羅列したのは人物名で、「カント」が哲学者の「カント」を指しているなら、名だたる哲学者の一人ってことしか知らん。
ABEMAで「この世界(以下略)」の最新話を視聴。石板をバリバリ食べる人、情け容赦ねぇな。
他、「ヒロアカ」の最新話。
まさか、あのウザキャラが再登場するとは……。
自宅でピッコマ読書。
今日も「リゼロ」の続き。
主人公に魔法の知識をくれる人物と場所が、アニメ版とは違うようだ。絵面が大変なことになるものね。このバージョンは、小説だからセーフだったのだろう。
その他、「キングダム」の続きを読んだ。
主人公も熱に苦しむことはあるのね。
明日も、豆コーヒーを飲み、煎り大豆とミックスナッツを食べようかな。
あと、味噌汁と雑穀入り玄米を食べる。
その後、次の寒天ゼリーを作る。
想像するのは自由。そして、プライスレス。
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