ナイトブラ

　朝食は11〜12時、コーヒー、ミックスナッツ、煎り大豆。リンゴ酢寒天ゼリー、冷凍ベリー。
　昼食は13〜14時、お茶、角餅(きな粉、粒あん、黒胡麻、塩)。
　14時半〜15時、コーヒー、バウムクーヘン(塩レモン)、85%チョコ。
　17時半、リンゴ酢寒天ゼリー。
　夕食は19〜21時、納豆、昨日の味噌汁、麦入り玄米(ひろし)。とり天。73％チョコ。リンゴ酢寒天ゼリー。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ2時半就寝、10時半起床。
　ピッコマ読書。
　猫を撫でる。
　ABEMAを視聴。
　株の様子見。
　小説。
　寒天ゼリーを作る。
　ニッセンの支払い。
　Wi-Fiを利用できる場所まで散歩。
　ピッコマ読書。
　ベランダ菜園の様子見。
　Youtubeを視聴。
　23時、日記投稿。
　寝床でストレッチ、マッサージ。
　
　
　今朝は6時半、イヤホン越しに地震速報で起こされた。それから5分ほど待ったが、揺れを感じることはなかった。通知音に驚いて心臓が大きく飛び跳ねたことを除けば……。
　その後は動悸が収まるのを待ち、ふて寝である。
　
　
　寝床でピッコマ読書。
　藤竜の「ワーク」と「かくりよ」の続き。
　ボロボロと涙をこぼしながら戦うお洒落ヘアのイケメンには見覚えがある。だけど、結末は思い出せない。たぶん、読んでいないせいだな。
　お風呂に入ると悪霊たちから嫌がられてしまう「ニギ」には、着替えと除菌・消臭スプレーが施された。髪を櫛ですくとか、濡らした手拭いで顔や身体を拭くのも、NGなのかな。除菌がセーフなら、何とかなりそうにも思うけど……。
　
　他には、「シャドーハウス」の続きを読む。
　アチコチで片思いが発生している。「パトリック」が「上条当麻」に進化した。
　
　あと、「銀河英雄伝説」の続きを読む。
　戦場で武勲を立てて、また昇進した金髪の主人公は、最新鋭の艦に搭乗する権利を手に入れた。それに加えて、新たな試練。上手くいけば信頼のおける臣下を仲間にできそうな予感。
　
　それから、「異世界社長(以下略)」の続き。
　ストライキをどう治めるか。人間関係メンドクサイ。
　
　
　ABEMAでアニメの最新話を視聴。
　今日は「無職転生」。出立先で再開した「新入り」が有能過ぎて、危うく惚れてしまいそう。せめて「8号」くらいイケメンだったら、陥落していたわ。
　イケメンを探すよりも、「8号」似の人間を探す方が難易度は高い。無論、わかっているさ。
　
　他に「怪獣8号」。
　副隊長がカッコ良いのよね。怪しいと疑いつつ、尻尾を出すまで泳がせて観察する間、アカラサマな言動を避けるのは勿論だけど、先輩から後輩への助言めいたことを口走るのさ。
　夢を追いかける少年の心が残っている風な主人公。その姿を見ると緊張が緩んで、お節介な言葉をかけずにはいられなくなるのかな。それとも、つい目的を忘れそうになる自身に向け、しっかりしろよ的な意味を含んだ言葉だったのだろうか。
　
　散歩から帰った後は、「鬼滅の刃」の最新話を視聴。
　今回は、紙飛行機を真っ直ぐ飛ばす一位決定戦。次回は、大食い選手権かな……。
　
　
　
　株は、先週の終わりに大半を売り払ったから買い戻す。「DD(3073)」は放置して、「ポラリス(3073)」と「インヴィジブル(8963)」を買ってみた。「シェアテク(3989)」を200株買い足して100株売却。
　
　松井で源泉徴収0円、譲渡損益0円。
　SBIで譲渡益税529円、実現損益2600円。
　
　
　
　今日はベランダ菜園の水やりをする日。
　だけど、雨降りが続いていたから、今日も土は湿っているっぽい。
　そのおかげもありハーブたちは元気だが、アブラムシなどの子虫がウジャウジャと群がっている。手折ったアスパラガスから、脇芽が生えているけど、このままではハーブ共々アブラムシにやられてしまう。今日は、水に食器洗剤とインスタントコーヒーの粉を少量混ぜてみた。次は、お酢か重曹の粉を混ぜてブチかけてやるわ。
　サボテンの花は、次のが咲くまで、まだかかりそう。
　
　
　先月末にネット注文した商品が昨日届いた。さっそく試着してみたいが、その前にシャワーだ。
　それで、試着して得た教訓は、ナイトブラは1千円も2千円も質は変わらない。1年間使い続けられれば上等って程度の消耗品だ。今回の購入品が28年の春まで使用し続けられれば良いけど、どうせ1年間でダルンダルンに伸びるのだろう。1千円で十分だ。
　締め付けがキツイと寝られないし、緩いと歩く振動がもろに伝わる。取り外し機能が欲しいよな。付けるの忘れることが増えて、次第に付けなくなって、いつか捨てそうだけど……。
　
　
　今でも、3つ目のタイル合わせ「タイルクラブ」と、「ドラゴンエア」、「デーモンハンター」はホーム画面の飾り。ダウンロードしたからには、一度くらい遊んでみたいけどね。
　
　
　今日はスマホとPCで日記の下書きを編集して、PCで投稿。
　
　
　
　明日の朝もブレンディのコーヒーを飲み、煎り大豆を約20g、ミックスナッツ約10粒を食べる。
　ケチる理由もないし、昼食後にコーヒーを飲むのも良いな。
　その後は、夕食の分の玄米を炊く。
　
　10時に家を出発して、ABEMAを視聴したり、ピッコマを読むのも良いけど、免許の更新も済まさねば……。