素食生活

　朝食は11時半〜、蜂蜜酢ゼリー、冷凍パイン、マンゴー、イチゴ。
　昼食は12〜13時半、生姜紅茶、そば粉蒸しパン(金時豆入り)。
　16〜17時、ココア豆乳プリン、カルシウムウェハース。そば粉蒸しパンの残り。
　夕食は18〜18時半、エノキ入り麻婆豆腐、白ご飯、野菜たっぷり中華風カニ玉スープ。
　22〜23時、栄養グミ。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ2時就寝。10時起床。
　株の様子見。
　猫を撫で回す。
　ピッコマ読書。
　ABEMAで「ひろゆき」を視聴。
　YouTubeで「Elly」さんの動画を視聴。
　Wi-Fiを利用できる場所まで散歩。
　ピッコマ読書。
　寝床でストレッチ、イメトレ。
　
　
　今朝の夢は、面白いものだったはず。
　猫が来たら撫でるのは鉄則。
　
　
　株は、「DD(3073)」やや値下がり。「シェアテク(3989)」も、値動きが地味。
　いくらか買い戻した。
　「インヴィジブル(8963)」も絶好調だし、「オリエンタル(1786)」も今日は安定し過ぎで変動が少ない。
　
　売却してないから、今日も収入なし。
　
　
　外からは、濡れた道路を車が走る音が聞こえる。水やりは、しなくて良いのかも。
　
　
　ABEMAで「世界の果てに、ひろゆき置いてきた」を見て、Youtubeで「Ellyのボディメイクチャンネル」を視聴。
　玄米、具だくさん味噌汁、納豆や漬物だけの食事なんて、良いと言われても継続的に実践できる気がしない。同居人からも、手抜き料理だとか、こんな粗末な食事では体力を維持できずに倒れてしまうとか言われそう。
　毎日毎食、主食と一汁三菜を実践するよりは、用意する手間と費用的に現実的だと理解しているけれども。
　とりあえず、玄米と小豆茶と黒豆茶を探さなきゃな。黒豆茶は美味しかったはず。
　
　
　夕食後、Wi-fiを利用可能な場所まで散歩。そこで、ピッコマ読書。
　帰ったら、PCのドキュメントを編集する。
　
　
　
　明日も天気は悪そう。