朝食は7時半〜、イチジク。蜂蜜と酢ゼリー、冷凍ベリー、マンゴー、パイン。全粒粉パン(バジルのピザ風、クリームチーズとコーン)。
昼食は10〜11時半、緑茶、ポップコーン。アーモンドヨーグルトとバニラアイスクリーム、冷凍マンゴー。
17〜18時、緑茶、角餅(黒胡麻、こし餡、塩)。
夕食は18〜20時、卯の花、エノキと木綿豆腐のステーキ、エノキの味噌汁。栄養グミ、73%チョコ。
今日やったこと・出来事メモ。
アファを聞きつつ0時半就寝、9時起床。
株の様子見。
ベランダ菜園の水やり。収穫。
夏布団を洗って干す。
ABEMAで「あのこは貴族」を視聴。
猫を撫で回す。
You Tube視聴。
掃除機で床掃除。
ゴミ捨て。
Wi-fiを使える場所へ行く。
ピッコマ読書。
寝床でストレッチ、瞑想。
何の夢だったかな。
今朝も隣の寝床で寝ている猫は、黒のチビちゃんだ。他の猫はどこへ隠れたのか。
ベランダ菜園の野菜に水やりをして、アスパラガスを収穫。生のままポリポリいただく。
久しぶりに布団を干した。
株は、「オリエンタル(1786)」が307〜313円で安定しているので、今日も買って売る。
「DD(3073)」を平均約定単価1448円で200株買い、1488円で200株を売却。その後、1560円を超えたようだ。
その他、保有していた 「インヴィジブル(8963)」の4株を全部売却。
松井で源泉徴収1421円、実質損益7105円。
SBIで譲渡益税1651円、実現損益8120円。
なんて控えめな納税額だろうか。
いつかエグいくらい納税してやるとも。
ABEMAで視聴すると宣言していた「あのこは貴族」を今日、やっと視聴した。
ユーチューバーの「岡田斗司夫」さんオススメ映画だと聞いて、機会があればと「お気に入り登録」して、心待ちにしていたのである。
お作法とか、お家柄とか、息が詰まりそう。
富山弁っぽいと思いながら聞いていたが、富山か。駅や商店街などの建物の背景に見える山は、確かにソレだ。生粋の地元民が聞けば、この富山弁はヘタクソなのだろうか。ニワカには判断しづらい。家族間ならもっと砕けた話し言葉を使いそうとも思うけど、聞き取りやすいようにしているのだろうな。
そこに気を取られていた。
夕食と床掃除を済ませた後、スマホをポケットに突っ込んで、イヤホンでお気に入りの音楽を聴きながら、夜道を散歩。
PCドキュメントの編集は、その後にでも……。
気のせいだろうか。Bluetoothの超薄型キーボードが、カタイというか、接触が弱いというか、反応の鈍いキーがあるように感じる。
いつも「T」だけ反映されづらい。
ぷちストレス。
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