朝食は10時半〜、蜂蜜酢ゼリー、冷凍パイン、ブドウ、イチゴ。ココア豆乳プリン。緑茶。
昼食は12時半〜14時、緑茶、煎り大豆、ミックスナッツ、羊羹巻。ドリア風。アスパラガス、ミニトマト。
14〜18時、メロン、マーガリントースト(リンゴジャム)、緑茶。プロテインバー、栄養グミ。
夕食は19時半〜21時半、メロン。鶏胸肉と金平ゴボウと豆腐のハンバーグ、もち麦増し雑穀、白ご飯、肉モヤシ炒め、小松菜の味噌汁。キャラメルコーン(塩バニラ)。
今日やったこと・出来事メモ。
アファを聞きつつ1時就寝、9時半起床。
猫を撫で回す。
株の様子見。
You Tube視聴。
ベランダ菜園の水やり。収穫。
Wi-fiを使える場所へ行く。
ピッコマ読書。
買い物。
ゼリーを作る。
ゴミ捨て。
寝床でストレッチ、瞑想。
何の夢だったか思い出せない。そろそろ起床すべきかと時間を確認したのが6時半頃。それから、二度寝したことは覚えている。
今朝も隣の寝床で寝ている猫をたっぷり撫でた。勿論、我が寝床に立ち寄ってくれる猫なら、別け隔てなく撫でる。噛まれたくはないから、頬擦りは遠慮する。
株は、どれもこれも値下がり。
だから、今日も「DD(3073)」で小銭を稼ぐ。
松井で源泉徴収264円。損益合計1320円。
ベランダ菜園の野菜に水やりをして、ミニトマト(アイコ)と元気のないアスパラガスを収穫。
車に乗って出かけ、コンビニの駐車場でピッコマ読書。タイトルは「蜘蛛ですが何か?」とかだったかな。蜘蛛子さんの性格タイプがINTPよりだから、共感しやすい。
PCのドキュメントを更新。
青空文庫アプリで気になる作品をダウンロード。
そろそろ野暮用を済ませようと思い至った時になって、現金を忘れた事に気づいた。
仕方ないから、一度帰宅。
買い物と夕食を済ませた後、スマホをポケットに突っ込んで、イヤホンでお気に入りの音楽を聴きながら、夜道を散歩。
多額の現金を持ち歩くのは落ち着かないし、さっさと株口座にブチ込みたいけど、夜中に近い時間にもなると、預入にも手数料を取られるのか。
ATMに手数料を払うのは癪だから、明日は早起きしてやろう。
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