引きこもり

　朝食は、なし。
　昼食は11〜13時、王林りんご。コーヒー、黒胡麻豆乳プリン、そば粉クッキー。緑茶。
　14〜15時、コーヒー、煎り大豆、ミックスナッツ、シュークリーム、73％チョコ、86％チョコ。
　夕食は19〜20時半、黒胡麻豆乳プリン。ミニトマト、肉野菜炒め、白飯、エノキとオクラと納豆のネバネバ味噌汁。緑茶。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ2時就寝、10時起床。
　猫を撫で回す。
　ゼリーを作る。
　アプリゲームで遊ぶ。
　ABEMAでアニメの最新話を視聴。
　株の様子見。
　ベランダ菜園の様子見。
　ピッコマ読書。
　掃除機で床掃除。
　寝床でストレッチ、瞑想。
　
　
　今朝の夢は、どんなのだったやら。
　目が覚めたら猫を撫でる。日課だから。
　
　今日は、ずっと雨降りらしい。明日も明後日も雨降りらしい。
　その間は、ベランダ菜園の水やり不要かな。
　ブロッコリーとミニトマトの苗木は、随分と大きく育った。ミニトマトの実は、たくさんブラ下がっているけど、まだ緑色のまま。
　
　
　今日の株は、どれもこれも値下がり。
　買付余力が「オリエンタル(1786)」100株分しかない。今日の最安値で買い注文しておく。
　
　
　アプリゲームをやり過ぎてしまったな。
　速度低下中でも、サクサクと画面が動いてくれるものだから、どうしても手が……。
　
　こうなったら、ながら筋トレを考案する方向で頑張るしかないか。CM視聴する隙間に、腹筋を鍛えたり、ストレッチしたり、マッサージしたり、ちょっと手を伸ばして猫を撫でたりとかな。
　
　
　空調設備を使わなくても十分に涼しいが、雨降りでは出かけるのが億劫。
　家に引きこもっていたいが、それなら家にあるもので、夕食のオカズの1つでも用意しなければ。冷蔵庫内で食材が腐っていくのを放ってはおけない。
　リクエストに応えて、今日も肉野菜炒め。
　
　
　
　明日はジムの日だ。雨降りでも向かわねばなるまいよ。
　昼は、そば粉クッキーを焼いて食べる。夜は、ピザ風に焼いた厚揚げ、今日の味噌汁の残りかな。